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2.1 学习如何思考：思想开放的关键
核心内容：
运用批判性思维的步骤
概述 首先，我们将讨论非批判性思维如何阻碍我们接近真相。其次，我们将描述运用批判性思维的4个步骤。
我们在前文中已经说过，寻求幸福是人们发展亲密关系的主要动机。但拥有幸福就足够了吗？你更愿意拥有幸福的生活还是有意义的生活？
有人说，幸福就是得到你想要的，实现你的愿望。但在更大的生活和社区背景下，在实现自我和目标时获得的价值感可能并不总是让你感到幸福。生活中的意义与健康、工作和生活满意度以及工作表现相关（Baumeister et al.，2013；Parker，2014）。
“出生于1984年至1995年的‘千禧一代’似乎对由意义定义的生活更感兴趣，而不是某些人所谓的幸福”，两位在该领域做过研究的学者写道（Smith and Aakers，2013）。出生于1995年至2009年的“Z世代”似乎也会倾向于寻找人生意义，尤其是在工作之中（Jenkins，2017）。
重要数据 时代的变化
■我们每天将多少时间花在媒体上 近期的一项研究表明，美国成年人平均每天会花12小时7分钟在媒体上。
■女性更快乐吗 女性报告说，她们的幸福感在过去几十年里有所减弱（Stevenson and Wolfers，2009）。
■社会科学研究是如何进行的 在观察性研究中，研究人员通过观察人们在通常环境中的行为收集数据，但这种方法并不常用，在最近的研究论文中只占不到5%（Nye，1988）。
寻找意义始于独立思考。因此，本章的目的是脱离我们关于幸福的主题，讨论进行自由思考的方法。