请回答以下问题：

问题1：早餐你会怎么选择？

A．基本不吃早餐，或偶尔吃

B．每天都吃早餐，油条、肉包子、炒肝、汉堡换着来

C．每天都吃早餐，鸡蛋、牛奶、主食、蔬菜，至少吃够3类

问题2：每天能喝多少水？

A．不渴不喝，没有定量

B．不爱喝水，饮料来凑

C．定量饮用白水或淡茶，每天8杯水

问题3：自己做饭吗？

A．几乎全部在外就餐

B．每天有1～2餐在外就餐

C．饮食都是自家制作

问题：三餐定时吗？

A．不规律，错过就不吃了

B．不规律，错过用零食代替

C．三餐定时

问题5：吃肉会让人长胖吗？

A．是的，所以减肥期间尽量素食

B．猪、牛、羊肉等红肉会让人长胖，减肥要尽量避免

C．肥肉才会让人长胖，瘦肉需要适量吃

问题6：下午饿了会吃些什么？

A．奶茶、咖啡等甜饮料

B．蛋糕、巧克力等甜食

C．坚果、水果、酸奶

问题7：减肥期间晚餐应该怎么吃？

A．能省则省、过午不食

B．水果、煮菜代替晚餐

C．蔬菜、瘦肉、粗杂粮一个都不少

问题8：减肥期间吃到几成饱？

A．能少吃就少吃，这样减得快

B．吃饱才有力气减肥

C．吃到八成饱

正确答案：C选项都是最佳答案