第3章 美丽女人从子宫健康开始

通过上一节的叙述，我们不难看出，子宫对于女性来说有多么重要，子宫支配着女性一生的幸福，掌管着女人的美丽、健康。可与此同时，子宫还是身体中的脆弱部位。

在这个世界上，没有哪个女人不爱美，可以说为了美丽女人们是“煞费苦心”“绞尽脑汁”，女人与女人聊天，谈论最多的就是化妆品。女人的一生都在追求美丽，为了美丽也付出了很多。

然而上天并不会眷顾每一个女人，所以并不是每个女人生来就是国色天香的，女人通过各种外在物质装饰自己，想要为自己的美丽加分，但却忽视了从身体本身出发彻底除掉那些让自己不美丽的因素。

最令女人烦恼的就是肌肤问题，很多女人被色斑、痘痘、暗沉、粗糙等皮肤问题困扰着，伴随这些皮肤问题的还有生理周期不准、月经时间延长、痛经加剧、排卵期腹痛等，均让女人心烦不已。

实际上，女性出现上述问题的病根很可能是子宫，子宫健康水平降低就可能是问题之根本。女人想让自己变得年轻漂亮，就应当学会如何维护子宫健康，保持子宫健康。

下面这个调查报告可以粗略地反映出你的子宫状况。

一、生活篇（每题4分）

1.你已年过三十；

2.长时间工作压力非常大；

3.日常生活非常不规律；

4.吸烟、喝酒无度；

5.经常食用凉性食物；

6.采用违反身体规律之极端减肥法；

7.走、坐的姿势是错误的；

8.长时间服用含雌激素的保健品。

二、症状篇（每题5分）

1.体重曾经出现过激烈变化；

2.畏寒怕冷；

3.身体浮肿明显；

4.月经期曾至10天甚至更长；

5.下腹局部常常出现疼痛；

6.排尿、排便时疼痛；

7.有严重贫血，而且易眩晕；

8.阴道流血，同时伴随着白带增多；

9.连续2～3天排卵期出血；

10.经前或经后点滴出血。

三、性爱篇（每题3分）

1.20岁前就有性生活；

2.性爱前后双方几乎不用流动水清洗私处；

3.性生活没有规律；

4.长时间没有性生活；

5.性爱过程中出现不正常出血和混有血丝排泄物；

6.性爱时腰痛情况加剧。

若你的测试分数在0～30分，表示你的子宫年龄在30岁左右，意味着你的子宫基本合格。不过你不能高兴得太早，因为这还不能说明你的子宫非常健康。此时，你的子宫最主要的问题就是血液循环变弱，肌肤可能会表现出肤色暗沉、没有光泽、黑眼圈等。此时，女性最易患畏冷症，应当学会预防。子宫血液循环变差的时候，自律神经机能会下降，激素平衡会变得紊乱，而这些都会影响到排血量。若子宫的排血量下降，皮肤血液循环也会下降，携氧量下降，皮肤变得黯淡，并且会由于循环力变差而易长出黑眼圈等。

若你的测试分数在30～70分，表示你的子宫年龄在35岁，此分数段说明你的子宫已经有隐疾，此时你可能已经感受到内分泌有点紊乱，经常月经期间腹痛。若分泌低下会导致皮肤干燥、浮肿；分泌过盛会表现出暴食却不长胖、疲劳、成人痘等。老化废物积攒于体内，导致浮肿，长时间停留于肌肤表面的老化角质会导致肌肤纹理粗糙，同时让黑色素滞留，易形成色斑。所以这个阶段要注意浮肿、色斑等隐患。

若测试分数在70分以上，则应提高注意力，因为你很可能已经患上了某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、卵巢炎、骨盆腹膜炎、卵巢囊肿等。此阶段的女性的肌肤大都已经不再细腻干净，这主要为妇科病导致的激素水平紊乱诱发的，此时子宫可能已不再健康，皮肤易长痘痘、色斑，肌肤肌理变得粗糙。

通过这个测试我们不难看出，女人如果想年轻、美丽，必须要呵护子宫，这是女人一生的大事。因为拥有健康的子宫，才能拥有健康的身体和美丽的容颜。