第54章 《健康的脊柱来自于细节的呵护》:做家务也讲究正确的姿势

脊柱病被称为“万病之源”。脊柱病的起因有很多,其表现形式复杂多样。万变不离其宗的是,任何一种脊柱疾病都和我们日常生活中的种种不良习惯有关系。正因如此,在日常生活中,很多小习惯、小细节也都可以成为保...