1.解除疾病的办法

辨因就是找出疾病的来源，论治就是找出解除疾病的办法。

解除疾病的办法，实际上分六步，第一步以推、拿、按、摸为主，辅以刮痧、拔罐和艾灸；第二步是规范日常起居，规范人的行走坐卧、睡眠、二便和洗漱；第三步是辨体食疗，根据不同体质对饮食结构进行温热寒凉的调补，包括辨体、辨食；第四步是动静相间，通过站桩静坐的静止方式，以及抻筋走路的运动方式恢复身体的机能；第五步是修身养性，比如通过音乐、书法、绘画、诵读来调养心性，增加人的修为；第六步是一个重要的辅助方法，以内省的方法查找自己身心紧张、焦虑的症结，通过换位思考解除心结，达到身心和谐。

治病不调心，等于扔黄金。

不从心上解决根本问题，吃药只解决燃眉之急，解决不了根本问题。

先讲一下用手找病的规律，其实用手找病的方法很简单，通过推、拿、按、摸四大手法中的摸，找到人体僵硬的对应点，并感受寒热、滑涩、凹凸、软硬、板结。摸法也叫触诊，中医和西医都非常强调这种方法。

现在如果去医院看西医，很少能看到医生做触诊。

西医的四大原则是视、触、叩、听，中医也有四个方法——望、闻、问、切。切是什么意思？切脉。摸脉、把脉为什么叫切脉呢？切就是触诊，不是单纯地把脉。大家一定要知道为什么要用切，切有穿透的意思。你买一个西瓜怎么吃？只有切开才能知道西瓜是红瓤还是白瓤的。脉学里通过手指的不同力度，用轻、中、重的力度，号他的浮、中、沉，切分脏腑的变化规律。

中医的切是怎么切呢？你的手也是一把刀，按照传统的正骨和按摩中的讲法，叫指目，好像手上有眼睛。说这个人手眼通天，就是通过手的感应来切分人是正常还是不正常的。

在这里给大家总结几点，比如要摸皮肤的寒热。有的人一摸脖子是凉的，就应该做擦法，擦八髎；已经有了寒，告诉你“贼”就在这里。

如果你找不出寒热、滑涩、凹凸、软硬、板结，先从头到脚做一个整体的按摩，可以先从脚开始，再到小腿、大腿、肚子、两肋、上肢、内侧、外侧，整体用手“走”一遍。

做的时候有拿，也有拽、抓，是一个复合型的手法，也有推在里面，推着走。左面找完了在右面找，先仰面找，如果还没有找到，趴过来翻身在后背上找。直到找出反应点。

这是南派黄万香老人家传承下来的按摩方法，先从全身做，做的时候只要有病一定是有反应的，要记住它的反应点，然后重点在那儿做。有一句口诀叫痛点即重点，应用在临床很有效果。

前提是身体不好，在相应的部位产生了寒热、滑涩、凹凸、软硬、板结的病症，才能作为病理考虑。

还有一种情况是摸到以后不能盲目地治。有些人体表长肿瘤、疖子，摸它周围具备红肿热痛，这时体表的温度是热的。

有些人到夏天一摸身上跟蛇似的，总是黏的，一天洗三遍澡也黏。这主要跟湿有关系，湿有时带着寒，有时带着热，要仔细区分。

有几种人是不能用手法治的，第一种是先天畸形的；第二种是急性创伤，比如病人从床上掉下来，骨头茬子都露出来了；第三种是长期吃激素类药物的人，他们会因长期服用激素类的药导致严重的骨质疏松。

我们要强调手法的安全性，不能暴力。该你治的你治，不该你治的你不要治，勉强努力的结果是两败俱伤。中医虽然是好东西，但有它的局限性，也有超前的实用性，我们要扬长避短。

比如颈椎病分哪几种？现代医学临床上将颈椎病分为混合型、交感型、神经根型、脊髓型、椎管狭窄型。一般来说，神经根型的可以治，椎管狭窄型、脊髓型别动，很危险。我在临床上什么型的颈椎病都遇见过，前提是一定要保证安全。比如你受了寒邪，颈椎两边肌肉的张力是不一样的；长期面向一侧睡，会造成两边肌肉的失衡；有的人开车习惯把自己这边的窗户打开，一段时间后就觉得这侧的肩膀不舒服。接下来就需要用手法找到对应点，对应点主要是根据《黄帝内经》里的两种治疗方法，一种是巨刺法，一种是缪刺法；一个在经，一个在络，左右交叉对应。