第47章 怎样正确对待负性情感？

如果要做一个真实的人，活在一个真实的世界里，那我们就要承认负性情感是真实存在的、无法抹去的一部分。

一

哪些情感可以归为负性情感？其实就是那些我们很不喜欢的情绪反应，比如生气、愤怒，严...