我相信爱是世间最伟大的力量，是我们生存的终极目标，提起爱，许多人会想起爱情，男朋友、女朋友或者是母爱、父爱，但是我们很容易会忽略世上最值得去爱的人——自己。我希望可以通过这本书，让你学习去爱自己，更加懂得去爱自己，从而更加懂得去爱身边的人和事物。