在双人对练的过程中，无法像真正比赛时对待对手一般拳拳到肉，但只练习招式又达不到训练的效果。因此，使用如手靶、目标靶等器材，既能让陪练者保护自己，又能让训练者更有目的性和针对性地进行技术练习。
手靶
目标靶
