08 不要为不实的信息而焦虑不安

现在由于网络便捷，人们很容易关注世界各地的新闻。在社交媒体上，我们可以快速、多面化地了解各类信息，但这些信息中也充斥着不实的信息。

客观真实是对新闻报道、舆论监督最基本的要求。不实的信息一旦经过网络进行传播，不仅欺骗大众，严重时还可能会引发公众的恐慌。

通过浏览推特等社交媒体，受到不实信息影响的人会加剧焦虑和愤怒等负面情绪。最终，他们浪费了精力，只剩下疲惫。

与其关注这些不实的信息，不如关注与自己以及人生息息相关的话题。比如，如何增加收入，哪种爱好的性价比更高等。虽然我们不能彻底摆脱不实信息的影响，但网络环境正在不断地净化，网络环境会给我们带来更多的便捷和轻松。

网络给我们的学习和生活带来很多便利。例如，如果你从事的是能远程办公的工作，那么你就不必担心通勤时间，不用住在东京，支付高昂的租金。并且由于网上购物的选择越来越多，很容易买到时尚的衣服和便宜的商品。

你不必过度拓宽关注圈，而应该优先寻找改善自己生活环境的方法。