每个选择都是对的

就连“不想活了”这个限制都要暂时抛下

我想聊聊写这本书时，绝对无法避开不谈的一件事──我和“某位男士”的对话。

那是他确定第三次落榜的第49天后。

黄金周结束，要去补习班那天。

为了去抢早上八点开门的代代木补习班的座位，他前往车站月台等地铁。

高一时，父亲得了胃癌，妈妈长期在外地出差，他几乎是独自生活。

因为不习惯一个人的生活，成绩也跟着急剧下降。

他在全年级360个学生当中，成绩掉到第348名，人也失去斗志，一年请假超过30天，呈现出拒绝上学的状态。

过了一阵子。他转换心情，认真准备医学系的考试，但医学系也不好考，所以就这样开始了重考生活。

重考第一年没有合格，重考第二年的时候他每天苦读15个小时，就连洗澡的时候都在看着浴室贴的A4大小的英文单词一览表学习，真是竭尽全力在读书。

然而，考医学系的难度实在太高，他再度落榜。

100%发挥自己的实力仍然无法实现梦想，让他心灰意冷。从此之后，身心都像铅块一样又沉重又黑暗，连一步也走不动。

即便如此，他还是开始了第三次重考。

很多补习班的医学系重考生都戏称他是“补习班之王”。因此，讲师担心他受影响，把他调到考东大、京大的专班。

当时的他，即便去补习班也毫无思考能力、理解能力，虽然人在教室上课，但是什么都听不进去。

只能看着时间徒然流逝。

或许他的身体仍然能像动物一样活动，但是身为人类的心脏从某种意义上来说早已停止跳动。

当时他应该已经处于忧郁的状态。

从前一站发车的地铁电车渐渐靠近月台。

“就这样跳下去，不知道有多轻松。”

他这样一想，差一点就要往下跳。然而，当时有一位48岁的大叔叫住了他。

其实，那个48岁的大叔就是现在的我。

那个被叫住的年轻人，是使用“引导冥想”这个方法回到26年前遇见的自己。

在资深咨商师安全的引导下，两人重新开始对话。

＊

现在的我：“你该不会是不想活了吧？”

过去的我：“（没有料到对方知道自己的想法而吓了一跳）……！”

现在的我：“你一定是难受到绝望吧？高中三年级直到重考第二年为止，总共1 100天的时间，你真的很努力了，好厉害。如果你真的很想这么做，不活了也没关系哦。”

过去的我：（吓我一跳，这家伙在讲什么啊！真过分！让人有点恼火。）

现在的我：“如果真的不想活了，那不活了也没关系哦。但是，如果你现在有种吓一跳的感觉，再好好想想会比较好哦。

“说不定其实你对这个世界还有留恋，只是现在这个状态让你觉得很痛苦而已。

“现在是重考第三年，已经没有回头路了。事已至此，也没办法改变目标。

“但是，如果要继续重考，就必须一直准备不知道能不能通过的考试。

“你是不是想结束这种痛苦的状况呢？

“我以前也曾经这样，所以很了解。一旦认为必须通过这场考试才能活下去，就会变得越来越痛苦。

“所以，你就当作自己经历了凤凰涅槃，抛开所有的束缚，或许就会看见新的事物哦。”

过去的我：“（稍微松了一口气）可是，我已经重考三年，也花了很多钱，给父母添了很多麻烦。而且，这是我从幼儿园的时候就有的梦想，所以觉得事到如今已经不能转换跑道了。”

现在的我：“这样啊，毕竟你一直以来都以这个为目标在努力嘛。不过，没关系。

“‘活着’有无限的可能性，即便你至今的努力都没有好结果，也不代表那些努力都徒劳无功哦。

“譬如说，你已经拥有耗费大量时间和精力投入一件事情的专注力和思考能力。

“把这些能力用在其他事情上，说不定就会很顺利了。

“世界上有很多种人。

“有些物理治疗师是因为没考上医学系，所以转换跑道走整复的路线，治疗一些连整形外科都无法治好的病。

“也有咨商师疗愈那些精神科医师用药物也束手无策的病患。

“如果你‘真正想做的事情’是治疗病患，那不必拘泥医生的形式也能实现。

“但愿你不要因为无法成为医生，就绝望地要走极端，而是要看见即使不当医生也是可以救人的。

“想要完成一件事，做法不是只有一种。”

过去的我：“（稍微冷静下来）是哦。原来也有这种做法啊。”

现在的我：“有人原本是因为想救人才考医学系，但是考上之后就满足于通过考试这件事，到最后都搞不清楚自己原本想做什么了。也有那种只是找出病患身体里疾病的名称，像机器人一样开处方药的医生啊。

“我希望你再回想一下，自己真正想做的事情是什么。

“考医学系只是手段，和‘救人’这个梦想一点关系也没有哦。

“你要不要当作今天已经跳下月台，就这样结束‘没考上医学系就没价值，我完蛋了’的人生？

“然后再朝着‘救人’这个真正想走的路前进即可。

“这样想象一下，不会觉得很兴奋吗？”

过去的我：“如果‘必须考上医学系’这个从幼儿园时期就背负的重担消失，我想心脏应该会血路畅通，开始出现期待之心。”

现在的我：“既然如此，你不妨抱着这个期待，再挑战一次。

“无论结果如何，未来的自己也会一直支持你哦。”

＊

接着，我和过去的自己告别，从引导冥想的状态回到现在的自己。

当肩膀变轻松的时候，我发现重考三年这件事，在我的深层意识里就像一个疙瘩一样，一直都在。

“不想活了”的限制会产生“必须活下去”的束缚。也就是说，我必须活下去。

在单纯活着之上，添加“必须活得很好”的限制。

更进一步，在人与人的关系之中，产生人际关系的制约，又变成“必须让别人觉得我活得很好”。

接着，为了做到这一点，又催生“必须有价值”这个限制。让人烦恼自己到底有没有价值，如果没有的话就不想活了。

如果重考生之中，有人出现跟我一样的状况，请想一想：

自己真正想追求的是什么？为了了解这一点，请抛下包含“死亡”在内的一切限制。

试着让自己从所有的限制之中解脱。

如此一来，宛如一潭死水的黑暗心灵就会涌进热血，再度发出光芒。

如果能做到这一步，你应该就能找到自己想做的事了。接下来，只要精心呵护这份平静的热情，朝着自己期待的方向前进即可。

这就像露营时生火一样。

即便刚开始只是小小的火种，最后也会变成巨大的篝火。

如此一来，你绝对不会想“死”。

因为，我们人类就是为了体验“生”才来到这个世界。

试着让自己从所有的限制之中解脱。

如此一来，宛如一潭死水的黑暗心灵

就会涌进热血，再度发出光芒。