卡巴金正念减压工作坊10周年纪念
前些日子，同行邀请我写篇文章，以纪念卡巴金教授正念减压工作坊10周年，我很高兴能参与此次纪念活动，一则作为当时活动的主要举办者之一，应该支持；二则也借此机会表达我对卡巴金教授的崇高敬意与真诚感谢！没有他的开创性工作，广大的MBSR受益者难以由此途径获得压力和痛苦的缓解；于我而言，恐怕也很难从事正念方面的工作和研究并乐在其中。
回想起来，与身心医学领域中正念的最早接触，是我在2002年组织翻译戴维·巴洛（David Barlow）的《心理障碍临床手册》时，在辩证行为疗法这一章中读到了这个词。虽然并未了解更为详细的信息，但由于自高中以来对气功和冥想的兴趣，所以很好奇，尤其是了解到这来自东方的佛学冥想，很希望有机会能进一步学习和了解。因为，在临床心理学的治疗方法中，来自东方文化的理论和方法非常有限。
2005年北京大学心理系博士毕业后，我到首都师范大学教育学院心理系工作，非常偶然，在系图书馆的书架上，看到了《抑郁症的正念认知疗法》。我当即决定组织研究生将此书翻译出来。在翻译的过程中，我了解到，正念认知疗法是基于正念减压课程的。到了2007年，也正是在此书的翻译过程中，我决定了实验室的研究工作都围绕正念开展。从此，我带着研究生边学边练边做，继而进行个案干预、小组干预，发表正念方面的论文，申请研究经费，在国内心理学会议上报告我们实验室关于正念方面的研究，邀请香港中文大学的梁耀坚教授来内地开展正念工作坊。虽然开始那几年，研究正念的业内同行基本没有，但一切都很顺利。
2010年3月，在成都举办的第二届全国认知行为治疗大会上，我报告了关于正念方面的研究，会中童慧琦博士找到了我，说可以邀请卡巴金教授来华开办工作坊，我很高兴，因为这是向专业人员介绍正念减压课程、促进正念在国内的研究和应用的最好机会。
一切都在自然而完美的进展中。我邀请了傅春胜带领着中科博爱来承办会务，邀请了方玮联、彭凯茵两位老师做翻译，他们在麻省大学医学院正念中心接受过系统的MBSR训练，已经开始在国内教授正念减压课程。在各方的努力下，就有了由中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会主办，首都师范大学教育学院心理系、美中心理治疗研究院、中科博爱（北京）心理医学研究院承办的卡巴金教授2011年在北京的2日正念工作坊，以及2013年的7日身心医学中的正念减压专业培训。毫无疑问，卡巴金教授的来华授课，开启了国内正念减压师资的培养，促进了正念减压在国内的研究与应用。我很荣幸能有此机会，在促进正念减压在中国的推广中做了一点力所能及的工作，也很感谢有此机缘与诸位同道共事。
展望未来，正念将会在国内得到更为广泛的应用，让更多的国人受益，而这一切，都离不开卡巴金教授的开创性工作。最后，再次表示我对他的崇高的敬意和真诚的感谢！
刘兴华
北京大学心理与认知科学学院副院长、博士生导师
临床与健康心理学系主任
行为与心理健康北京市重点实验室主任
中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会副主任委员、
正念学组组长