三方拦截传球训练

场地布置和球员人数

场地上放置4个大号锥桶，锥桶围成30米×20米的长方形。

：5人或7人

：5分钟

：4个大号锥桶，1个足球

训练步骤

① 在奇数名球员中选择1人为中立球员，其他球员平均分为2组。训练开始后，中立球员站于场地中央，其他球员按组间隔环绕于其周围。

② 中立球员将球传给任意一名球员，接球球员所在组即为传球方，另一组为拦截方。传球方之间互相传球，拦截方成功拦截得1分，然后双方转换角色并继续进行训练。

③ 若训练过程中，中立球员接到或拦截到球，中立球员仍然将球传给任意一名球员，继续训练。