泡沫轴训练全书(精编视频学习版)
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在线视频访问说明

本书提供了大部分训练动作的在线视频,您可通过微信“扫一扫”,扫描训练动作页面上的二维码进行观看。

步骤1

点击微信聊天界面右上角的“+”,弹出功能菜单(图1)。

图1

步骤2

点击弹出的功能菜单上的“扫一扫”,进入该功能界面。扫描训练动作页面上的二维码,扫描后可直接观看视频(图2)。

图2