第47章 女人，不可百日无红糖

红糖可以说是最安全、最便宜、最实用的保养品。1000克红糖中含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又恰恰是人体必需的矿物质与微量元素。

《黄帝内经·灵枢》中说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓...