芦笋鲜美芳香，富含膳食纤维，柔软可口，能够增强食欲，助消化。营养分析结果发现，芦笋中蛋白质含量丰富，而起组成蛋白质的氨基酸大都为人体所需，其比例符合人体需求，同时含有硒、钼、镁、锰等微量元素，并且...