第一章　记忆的原理

说到记忆力，我们经常会听到这样的话：“某某家孩子天生记忆力好”。在很多人的印象中，记忆力是天生的，很难通过后天的努力去改变。在笔者获得“记忆大师”称号之前也曾怀疑过自己能否成功，因为自己从小记忆力就比较差，而真正走上这条路以后，才知道记忆力可以通过后天的系统训练得到提高。

通过训练来提高记忆力到底是怎么一回事呢？打个比方，一个人要从武汉到北京，可以选择不同的方式，有步行、火车、高铁、飞机等，运用不同的方式到达北京所用的时间会不一样。记忆也是如此，靠死记硬背，就如同步行；而当运用了高效记忆的方法，记忆效率就会得到极大的提升，就像坐飞机去北京一样，时间会大幅缩短。所谓的提高记忆力，其实是改变了记忆的方式，从死记硬背改换到运用记忆方法去记忆。