前言

生活中，对于每个人来说，阅读无时无刻不伴随着我们的生活，有些阅读是有目的的，如学习、参加职业技能提升学习等；也有一些阅读是无目的的，如闲暇或无聊时翻看杂志、刷微博或微信等。可以说，阅读随处可见，至今为止，我们读过那么多书，到底记住了多少内容呢？

也许你认为阅读是一件极其简易的事，以你最近阅读的一本书为例，当你的朋友问你，这本书讲了什么内容？你最喜欢书的哪一部分？这本书对你有什么影响？它的优点又在哪里？

你想告诉他这些答案，但话到嘴边，你发现自己竟然一无所知，更不知如何用语言来表述，此时的你才发现，原来阅读确实是件很难的事情。

实际上，人的记忆力是有限的，所以对于阅读过的内容记不住也是情有可原，“虽然是本好书，但是读过以后没什么深刻的感受。”“刚读完书，却觉得已经快要忘记书里讲过什么了。”“我读过的书都要堆成山了，可从来没派上过用场。”……这大概是很多有过阅读经历的读者的共同感受——记不住。这也是我们烦恼的一个问题，也有一些读者能记住一些书中的内容，但这样的阅读效率太低了；更有一些读者，他们发现，虽然读完了一本书，但是却并未对自己形成积极的影响和作用，这样的阅读也是无效的。

那么，我们到底要怎样阅读才不只是“读过”，而是有效的阅读呢？

我们要达到的阅读目标是——让自己读过的书物尽其用，不但记住书本中的知识，还要让其融入身心，将书中的知识应用到自己的生活中，在享受读书的过程中塑造自我。

这就是我们编写此书的初衷，本书旨在研究有效的读书方法，帮助我们解决到底应该如何读书的问题。不得不说，现在的市场上有很多教导我们阅读方法的读物，书里介绍的方法论形形色色，但不管是哪种方法，都有一个共同的道理，这个道理也是我们需要铭记于心的关于读书的基本目标：读完每一本书，都能有扎实的收获。

此书中，我们要阐述的并不是一味地阅读多少书，追求多快的阅读速度，而是要把书中的知识转化为“智慧”，并得心应手地运用。也许你会认为这种说法有点夸张，但其实只要你学习和掌握书中介绍的基本的读书方法，你也可以真切地感受到这种效果。

本书介绍的读书方法并不另类新奇，也不需要超人的记忆力和智慧，只要我们认真学习就能做到。最后，希望每位读者都能真正学习到阅读的方法技巧，真正从书本中学习到有益身心的知识。

著者
2020年10月