大病容易盯上气滞血瘀的女人

中医认为，气滞血瘀是妇科疾病的重要原因之一。女性以血为用，这是因为女性的月经、怀孕、生产、哺乳等生理活动都必须依赖于阴血。如果因为身体内的病灶或长期饮食不节制，出现了阴虚津亏、气滞血瘀，不仅会引起脏腑功能和气血失调，还会直接或间接影响冲、任二脉和子宫，从而导致各种疾病产生。

气滞血瘀，会给女性带来什么影响

我们经常会说到气滞血瘀，其实这还传递着气滞与血瘀之间的因果关系，气能行血，如果气滞，那么血不能行，发展到一定程度就会出现血瘀的情况。气滞是原因，血瘀是结果。那么气滞血瘀会对女性造成什么样的影响呢？

气滞会造成胸胁胀痛，消化不好，人也会容易抑郁。缺乏气的支撑，容易出现血瘀的情况。血瘀则更为严重。女人以血为用，气机郁结，瘀阻胞宫，就会导致各种病症，如痛经，皮肤干燥粗糙，甚至造成闭经、崩漏等。

如何判断自己是不是气滞血瘀

要想判断自己是不是气滞血瘀，可以根据两大方面：情绪和身体。下面这些情绪和身体发出的信号，大家可以自行对照。

情绪信号

●易怒

●情绪低落

●性格暴躁反常等

身体信号

●夜梦多

●失眠

●晚上坐卧不安

●不明原因的干呕和呃逆

●心脏不适

●头痛头晕

●长期胸痛

●睡到天亮时总会出汗

●夜晚发热等

血府逐瘀汤泡脚，调理气滞血瘀

在中医里，有一个专门调理气滞血瘀的方子，叫“血府逐瘀汤”，是清朝名医王清任发明的。方子如下。

材料：当归9克，生地9克，桃仁12克，红花9克，枳壳6克，赤芍6克，柴胡3克，甘草3克，桔梗5克，川芎5克，牛膝8克。

用法：将药熬好，然后分成两份，早、晚兑入温水，泡脚，一天泡两次，每次泡20分钟。晚上泡脚，一定要和入睡时间间隔1小时以上。工作繁忙的人，晚上泡一次也是可以的。

温馨提示：泡脚时不要空腹，且孕妇忌用。