第42章 表现出自己的“自私”

在心理辅导的过程中，我有时会向对自己要求过于严格的人提出以下问题：

“假设要你现在自私地对待自己的伴侣，你会怎么做？又会说些什么？”

“如果被要求在工作中自私一点，你会怎么做？”

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