第32章 消除罪恶感最好的方式是宽恕自己

当作为心理咨询师倾听客户讲述并认为“对方对自己过于严格”时，我首先想到的导致客户陷入该状态的原因是“罪恶感”。

你可能也会常常提及“罪恶感”这个词，但心理学中的罪恶感具有更广泛的含义。

...