美好生活

我并不认为生活有绝对的定律可循，没有任何已知的规则可以帮我们预见人生中可能发生的一切。我们一边生活，一边成长，信念也随之改变。信念定然改变，所以我认为我们应该接受这种持续性的探索。我们应怀着一种更为深刻的生活认知，开放地接纳这种冒险，我们应将自身存在之全部赌在探索和体验的意愿之上。

——马丁·布伯［转引自奥伯雷·霍兹，
《马丁·布伯：一个亲密知己的肖像》（1971）］

“你必须一个人跨越生命之河，没有人能为你建造一座桥。或许有无数的小路、桥梁和乐意载你过河的半神，但唯有出卖和放弃自己才能走这些捷径。世上有一条路是除你之外的他人无法走的。它通往何处？不要问，只管走！”……因此，挖掘自身、粗暴地直接爬进“人之存在”这一隧道，这样做既痛苦，又危险。

——弗里德里希·尼采《作为教育家的叔本华》（1874）

我在本书中呈现的美好生活愿景并不是当下常常鼓吹的那种，它的首要动机并不是金钱、权力、社会地位，甚至不是幸福。我所展现的美好生活深深地根植于人本主义心理学的核心原则和对人类需要的现实理解，它是一种对需要的健康表达，服务于发现和表达一种对你来说“最好的自我”。

“美好生活”并不是你要追求的什么东西，它是一种生活方式。如卡尔·罗杰斯所言：“美好生活是一个过程，并非一种状态。它是一种方向，并非一个归宿。”这一过程并不总会带来幸福、满足和极乐之感，有时甚至还会造成痛苦和忧伤。如罗杰斯所言，它不是为“胆怯者”准备的，因为随着你发掘的潜能越来越多，进而“彻底地投入生活的溪流之中”后，它会要求你不断地从舒适区拓展开去。在帆船上张开风帆，观察风会把你吹向何方，这需要勇气，同样，成为最好的自己也需要很大的勇气。

尽管如此，如果你坚持下来，定会活出更为丰富多彩的人生，你可以用诸多褒义词来形容这种人生：“充实”“令人兴奋”“有回报”“有挑战性”“有创造性”“有意义”“强烈”“令人敬畏”等。我相信人人都有成长这一基本能力，不管你当下的人格和环境如何，我都相信本书能帮你找到自己真正想要的成长方向和成长方式，以一种能向寰宇展示你真正存在过，且能增益他人的方式成长。

让我们开启这段超越之旅吧。