问题3：当你极度需要爱的时候

不断寻求爱，不断和青蛙约会，只会让你更加欲壑难填。他们喜欢你，为什么不和他们在一起呢？他们在这段关系中可是捡到便宜了。你可能比他们更聪明、更富有、更具吸引力，比他们更好，也比他们更酷。傻子才会不喜欢你呢。

摆脱掉情感依赖和极度缺爱这样的沉重负担吧。重新审视自己的价值，回顾自己给这段关系带来的一切宝贵财富。用对自己的爱去取代那种不健康的依赖，它会让你盲目渴求来自任何人的爱。

Technique 技巧3

摆脱情感匮乏

当你感到孤单，急切地渴望爱或性，要记住你只是在经历一段情感缺失带来的渴求。现在是时候列出你的优良品质，然后告诉自己为什么一个高质量的伴侣能得到你是他（她）的幸运。这会打消你和现在任何约会对象再约一次的念头。