第80章 79.体育锻炼
流星划过的夜晚,几乎所有的社交媒体和现实环境都在讨论着流星的事情。
然而,这世界上还有人在努力地提升自己。
“24...,25...,26...。”
简陋的木质公寓里,古田药的八叠房间,清水彩正拼命地做着俯卧撑。
她穿着一件淡蓝色的薄丝衬衫,汗水浸润了她白皙的皮肤。
白皙纤弱的胳膊勉强地弯曲着,明显没有达到标准俯卧撑所要求的弧度。
哪怕如此,清水彩依旧在咬牙坚持着。
“挺胸,抬头,身体呈直线,注意保持姿势,清水!”
在旁边监督的古田药喊道。
一边说着,一时兴起的古田药还会亲自俯身下去做一个示范。
“姿势不够标准哦,看我是怎么做的,注意保持规范。”
“抱歉,...,好久没有练习过了。”
看上去体能已经到达了极限,但是小鹿依旧在拼命坚持着。
“...30...31...32。”
“怎么样?在体能训练中渐渐意识到有些事情是没有用的了吧。”
“的确...。”
似乎根本没有听见古田药的话,在强大的体力劳动下,下意识地做出了反应。
“35...,36。”
“姿势放标准一点!清水。”
清水彩银牙紧咬,努力的将身体向下沉,但是肢体的力量已经不足以支撑他完成类似的举动。
清水彩支撑着身体转头的过程中,身体无力的倒下,她趴在古田药的地板上喘着气,木质地板被她身上的汗液印出淡淡的水痕。
“不行了,不行了,我...没力了。”
“身体真是孱弱啊,清水,平时都没怎么锻炼吧。”
古田药有些不屑地撇撇嘴,如果他没有记错的话,清水彩的体质在系统那里的评分是6分,是超过正常人的水准。
没想到只有这种水平。
看来霓虹高中生的平均素质有些堪忧呢。
“呼,呼...。”
几乎听不见古田药说的话,汗水浸润了清水彩的身体。
“怎么样?这个样子是不是脑袋里变得清静了许多。”
古田药在她的身边坐下,朝她递过去一块毛巾。
“的确...,的确,大脑里清静了许多,但是....还是有一些奇怪的想法。”
清水彩符合着古田药的话,快速地喘着气。
“看来是运动的程度还不够,继续做啊,清水,继续运动。人啊,只有在不累的时候才会烦恼,累到需要努力喘气才能生活下去的话,就没有心思去烦恼了。”
古田药一边说着,一边饶有兴致的做出俯卧撑的姿势。
像是标准的俯卧撑,古田药还没有测试过,现在正好有闲暇,正好有功夫来测试一下。
自己的体能能够达到什么程度。
在清水彩的旁边,古田药侧过身子开始做俯卧撑。
标准俯卧撑30个。
标准的俯卧撑需要准确的掌握核心力量,小心的调度肢体,刺激肌肉,完成动作。
相比于清水彩的不标准的俯卧撑,古田药做的明显更有看头。
“...呼。”
古田药从地上站起来,身体微微出汗。
不行,刺激肌肉的快感稍微有些上瘾。
怎么回事?这种由内而外的愉悦感,这就是筋肉改造的乐趣么?
不过,感觉到肌肉刺激的程度有些不够呢。
似乎,是因为自己的重量并不足以支撑肌肉的锻炼。
古田药在屋里打量了一圈,没有找到什么承重物品。
他回过头,看向清水彩,眼睛一亮。
“清水,坐到我背上来。”
“啊啊,好...好的。”
清水彩快速地用毛巾抹掉脸上的汗水,把身体也稍微擦了一下。
她走过来,坐到古田药宽阔的背部上。
感觉到背部传来的触感,这家伙,果然因为盆骨摔多了影响了发育呢。
“呼,坐好了哦。”
以清水彩作为负重的标准俯卧撑30个。
“我...我来帮你计数吧。”
清水彩自告奋勇地说道。
“好的。”
“1...2...3...。”
窗户外面传来虫鸣,熙熙攘攘的人群能够听到闲聊声,话题大抵是刚才的流星。
“28...,29...,30...。”
清水彩小心地坐在古田药的背上,嘴巴里不停地计数,脸色微微发红。
呼,哪怕是以古田药的身体强度,做完这项训练后都有些劳累。
清水彩立刻贴心地送上毛巾。
等等,这好像是刚才用过的那一条吧。
同时意识到这一点的清水彩立刻把毛巾收了回去。
“怎么样?清水,把刚才的俯卧撑做完吧,我陪着你一起。”
“好...好啊。”
...。
半个小时后,两个人浑身瘫软的倒在地板上,朝着天花板大口大口的喘气。
“还在想么?”
“完全不想了。”
“那就好,这就是训练的意义啊。”
两个人一起望着散发着昏暗光芒的古旧吊灯。
哪怕是在廉价公寓中都是很少见的劣质家具。
古田药渐渐地调整平稳好了自己的呼吸。
怎么说?要是说实话的话,他有一种意犹未尽的感觉。
似乎上一次也是一样,不知不觉的就沉浸在肉体改造的世界中,完全忘记了时间,最后一直锻炼了通宵。
可能,自己的爱好就是健体吧。
话说回来,昨天没有睡觉,有点困呢。
突如其来的困意让古田药有些招架不了。
因为身体过于劳累的关系,古田药没有注意两个人身体的距离,侧过头一看,清水彩不知道什么开始竟然把头微微地靠在了古田药的肩膀上,她的纤细嫩白的小手握着古田药的手腕。
“清水,似乎太近了一点。”
“...唔,又没关系。”
“身体上都是汗,很不舒服。”
“所以才要靠近一点发汗啊!”
不不不,原理完全错误了吧。
不过好不容易才把清水彩哄好,古田药可不想再节外生枝。
看上去清水彩也很困的样子。她把身子侧过来,微微地靠着古田药的肩膀。
古田药能感觉到从小鹿口中吐出的均匀的呼吸。
这个家伙,莫非睡着了?等等,这可不行啊!
害怕她睡着,古田药赶紧说。
“不要睡着了哦,清水。”
“吸溜,...,人家才没睡着,只是有点累。”
等等...,刚才那是吸口水的声音吧。
古田药测过头看着自己的肩膀,上面很明显有一小摊人留下来的口水。
喂!都流口水了啊!
睡的是不是太快了点。
然而,拼命的脑内吐槽也没有减弱古田药的困意,和少女的身体靠在一起,古田药觉得意志越来越沉重。
“不要把口水流到别人身上啊。”
古田药有些不耐烦的抱怨着。
“知道了,知道了,真麻烦啊你。”
清水彩说着,把嘴凑到古田药的肩膀旁边。
“你要干什么?”
古田药很警觉。
“不是你说不要口水的么?我帮你处理掉啊。”
望着清水彩纯真到有些无辜的眼神,古田药有些不忍吐槽。
当然也可能是太累了。
“用毛巾吧,清水。”
“真麻烦,真麻烦,药你真麻烦。”
清水彩这么嘟囔着,身体在地板上扭动了几下。
她用手捂着额头。
“啊,好累啊,不想动弹,要不然你去拿吧,毛巾好远。”
根本就不远,只要站起来,就可以拿到。不过对于刚刚体育锻炼过的人来说,或许是无法逾越的遥远距离。
古田药也动了一下身体,身体反馈给他相同的感觉。
“要不然就算了吧。”
相比于今天的经历,清水彩的口水什么的已经算是美好的回忆了。