在现代生活中，我们对工作和效率过度的、不健康的追求，让人筋疲力尽、迷失方向，而与真正的创造、健康和幸福越来越远。本书从根本上破解了这一误导性的社会文化，从200年前的工业革命，到生物进化史中不变的人性，再到如今人们的种种错误信念，本书提供了十足可信的“躺一下”的理由。同时，这也是一部实用的操作指南，帮助读者摆脱为了繁忙而繁忙的负面状态，回归积极向上的生活。

Copyright © 2020 by Celeste Headlee.

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北京市版权局著作权合同登记 图字：01-2022-0790号。

图书在版编目（CIP）数据

奋斗者的窘境：我们为何“躺一下”才能走得更远/（美）塞莱斯特·海德利（Celeste Headlee）著；冠雅译.—北京：机械工业出版社，2022.5

书名原文：Do Nothing:How to Break Away from Overworking,Overdoing,and Underliving

ISBN 978-7-111-70638-0

Ⅰ.①奋… Ⅱ.①塞…②冠… Ⅲ.①成功心理—通俗读物 Ⅳ.①B848.4-49

中国版本图书馆CIP数据核字（2022）第079436号

机械工业出版社（北京市百万庄大街22号　邮政编码100037）

策划编辑：廖岩　责任编辑：廖岩

责任校对：李伟　责任印制：张博

北京汇林印务有限公司印刷

2022年9月第1版第1次印刷

145mm×210mm·8.125印张·3插页·166千字

标准书号：ISBN 978-7-111-70638-0

定价：59.00元

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