来自实践者的心声

呼吸，一个全新的领域。想不到它与我的每项运动都如此密切相连。米凯·马里奇就如一杯成功的鸡尾酒，由热情、坦率和深厚知识调制而成。

——萨拉·卡丁（Sara Cardin），2014年不来梅空手道比赛世界冠军和2016年蒙彼利埃空手道比赛欧洲冠军

米凯·马里奇是一位朋友，是一个体现了生活真正价值的特别之人， 不过，首先他是一位呼吸大师！

——伊戈尔·卡西纳（Igor Cassina），意大利著名体操运动员

人们从未深入思考过呼吸。是米凯教会了我如何在身处高压的情况下，对身体和头脑进行稳定的控制。呼吸技巧是运动员必须掌握的技术之一，在赛前更是至关重要。

——斯特凡诺·菲吉尼（Stefano Figini），多项蹼泳世界冠军

呼吸是最自然且最深沉的行为，它将你从精神、情绪及身体的枷锁中释放出来。感谢米凯，让我了解呼吸真正意味着什么，而我也因此重新发现了自己。

——亚历克斯·焦尔杰蒂（Alex Giorgetti），2011年上海水球赛世界冠军及2012年伦敦奥运会水球赛银牌获得者

多年来，我从自己的心跳频率感受到了呼吸的不同节奏。我记得以前在上台比赛前我会进行3次强有力的呼吸，这是帮助我缓解部分压力的一种仪式。在击剑护面之下，我度过了大部分的光阴，而那些呼吸就成了我的自然习惯。

感谢米凯的支持与建议，我有了应对某种恐惧的勇气——呼吸使我成功地克服了它！

——玛格丽塔·格拉巴西（Margherita Granbassi），2004年团体击剑世界冠军，2008年奥运会铜牌获得者

米凯的呼吸建议使我的运动在某些方面得到了改善！

——菲利波·马尼尼（Filippo Magnini），2005年和2007年的游泳世界冠军

米凯用他的热情及强力支持，传授给我呼吸技巧，使我在赛场上如虎添翼。可以说是两个人同样纯粹的目标碰撞出了巨大的能量。

——瓦伦蒂娜·马尔凯伊（Valentina Marchei），5次获得意大利单人花样滑冰冠军，1次双人花样滑冰冠军

我在健身房认识了米凯，那时看到别人训练呼吸，我很吃惊，我以为这无论如何也不会发生在我的身上。米凯为我打开了一个新世界的大门，而我从中看到了生活与运动中各方面的改善 。感谢米凯教会了我如何掌控自己的人生！

——马尔科·梅兰德里（Marco Melandri），2002年摩托车比赛250cc 组世界冠军，以及2005年 MotoGP 的世界亚军

我们所有人都在呼吸，但极少有人懂得好好呼吸。米凯便是其中之一！

——卡洛·莫尔费塔（Carlo Molfetta），2012年伦敦奥运会跆拳道金牌获得者

米凯在看似最简单的事情上投入颇多，他把呼吸从一门科学转变为对所有人都有益的、切实可行的概念。

——费代里科·莫拉基（Federico Morlacchi），2016年里约残奥会金牌获得者，IPC（国际残疾人奥委会）多项游泳世界冠军和欧洲冠军

与米凯的相遇，让我懂得了在呼吸表象活动的背后，还存在着一个有待探索的真正世界，那个世界里充满了健康和幸福。

——贾科莫·尼佐洛（Giacomo Nizzolo），2016年意大利自行车冠军

一头闪亮、整齐后梳的卷发，配上书呆子式的眼镜，猫王式的服装……1997年我遇到米凯的那一天，他就是以这个样子出现的！自那时起，我们曾多次一起跳入大海中进行潜水训练！使我感到惊讶的是，他在面对新事物时的那份热忱，以及他在新体验中的那种深钻精神，同时他又一直与他作为潜水运动员的过往保持着联系……

——翁贝托·佩利扎里（Umberto Pelizzari），多项自由潜水比赛世界纪录保持者

米凯用他的专业性，尤其是他投入工作中的巨大热忱打动了我，这些都是获得重要成就的基本品质。

——费代丽卡·佩莱格里尼（Federica Pellegrini），意大利游泳名将，400米自由泳世界纪录创造者

在25年的职业生涯之后，我原以为自己已经了解有关身体效能和个人极限的所有内容。而与米凯一起待上5分钟就足以为我打开新的视野，并且使我明白，直到今天，我从未认真呼吸过！

——保罗·皮佐（Paolo Pizzo），2016年里约奥运会击剑团体赛亚军，2011年和2017年的世界冠军，2014年和2016年的欧洲亚军，

5次获得意大利冠军

历经最近的吉尼斯世界纪录挑战，我明白了，呼吸掌控着我们生活中的一切，多谢我的教练及朋友——米凯，他使我能够自主掌控呼吸。

——阿勒·塔托欧（Alle Tattoo），文身艺术家（创下多项世界纪录）

呼吸似乎是一个再普通不过的行为，但是这些年我明白了，它恰恰是许多事情所依赖的根基。比如内心平衡、精神集中、身心和谐！感谢米凯，他教导我们以有趣的方式呼吸，并让我们准备好去迎接新的挑战！

——朱塞平娜·韦尔萨切（Giusy Versace），残奥会运动员和电视主持人