导读
如何用色彩心理学来进行疗愈？

疗愈是什么？我认为，疗愈等同于找乐。

很多人认为疗愈是一项什么很高深的技术，其实疗愈很简单。

疗愈就是把生病的、不被看见的“心”露出来，把“愈”变成“愉”。

自我疗愈是人类进化的本能，一名疗愈师的工作就是唤醒大家自我疗愈的渴望和本能。拥有幸福感的人，不是因为他们的生活没有经历苦难和一地鸡毛，而是因为他们能够更快速地进行自我疗愈，能够深度了解自己，知道如何找乐子。

大部分人在情感里抱怨没有遇到自己的“灵魂伴侣”。灵魂伴侣是什么？是特定的一个人吗？其实不是的。灵魂伴侣可以是生活中突然闪过的一抹友善的微笑，一丝舒适的清风，一个温暖的拥抱，一杯浓郁的咖啡，一阵沁人心脾的花香，一段让人陶醉的音乐，一部让人深思的电影，一句震撼人心的话语，一抹怦然心动的色彩，等等。

接下来，我们就进入色彩疗愈的流程，让大家逐步了解如何运用色彩进行自我疗愈。

色彩疗愈的核心流程：

色彩测试——心理分析——调色应用。

色彩测试：等同于给你的潜意识拍X光片，把你心里真正在意的、恐惧的东西给拍出来。

心理分析：色彩疗愈师可以通过你的色彩测试答案，分析你内心深处没有勇气面对的真相。

调色应用：色彩就是生活中的“运气”。了解色彩情绪并对色彩能量进行调整，可以有效改善心理状态，从而完成疗愈。

我在第1章为大家提供了色彩潜意识测试题与分析测试结果的方法，在第2章深入讲解了10种颜色（红、橙、黄、绿、浅蓝、深蓝、紫、黑、白、粉）的色彩映像、色彩情绪、色彩性格，以及色彩能量表达，在第7章节提供了色彩应用的具体方案。

色彩是什么？色彩不仅仅是我们肉眼所看见的，更是我们内心所感应到的。当你遇见彩虹，自然会心生喜悦；当你走入漆黑的山洞，自然会害怕恐惧。色彩是每个人能直接看见，直接感知，简单表达的生活之美！

我们直接能看见的：五彩缤纷、五光十色、万紫千红、花红柳绿、金碧辉煌……

我们能感觉到的：黑白分明、青红皂白、紫气东来、飞黄腾达、昏天黑地、赤胆忠心……

为什么是飞“黄”腾达？不是飞“绿”腾达？由此来看，色彩不光是颜色，也是一种语言，一种情绪，一种文化，一种能量，一种表达。

作为色彩心理疗愈师，不是说我因为了解色彩就变得更有智慧了，不会产生情绪困惑了。我依然会遇见各种问题，但我在遇见问题的时候，多了些具体的实操方法来让自己更快速地走出情绪的泥潭。我认为，现代女性的挑战不是成功，而是平衡家庭、事业、爱情以及自我成长的关系！在第3、第4、第5、第6章，我把色彩智慧的应用分成了4个板块：成长篇（沟通表达、情绪管理、社交圈层）；恋爱篇（提升魅力、恋爱技巧、智慧识人）；家庭篇（亲密关系、亲子关系、原生家庭）；事业篇（财富心理、职场读心、职场形象）。以大家经常遇到的一些具体问题为例，为大家解读，如何运用色彩心理学来解决问题，从而遇见幸福。

色彩和心理是无法分开的，研究色彩是一个探索自我和认识世界的过程。掌握了色彩与心理活动的关系，我们就可以运用色彩心理学来调整情绪状态、改善性格缺陷、平衡心理能量，每个人都可以拥有幸福！

学习色彩心理学，每个人都可以成为自己的心理疗愈师。疗愈方法越简单，越通透，效果越好。

同样，疗愈师也应该保持质朴的初心，一旦疗愈师想要证明自己有多厉害，就会想方设法地包装自己，尽管看起来还不错，但是远离了治愈师这个职业的核心意义。疗愈师终身的功课并非学习多少看起来高深的知识，而是不断地觉察和清理。这不是“学”的学问，也不是“说”的学问，而是“活”的学问。

世间万物百态，色彩探究人心。发现色彩、运用色彩、感知幸福、拥有幸福，你就是那个拥有智慧和幸福的人。