前言

人生仅此一次，如何度过一个无悔人生

你好，终于与你相遇了。

茫茫书海中，感谢你拿起这本书。

那么，这本书可以带给你什么呢……

试问，你是否有以下困扰？

“苦恼于职场中的人际关系，甚至感到不安。”

“不解为何别人不听自己的话。”

“总是因不能将自己的想法传达给对方而难受。”

“不解为何他人不明白自己。”

“明明可以做得更好，却……”

这本书会帮你解决这一切烦恼，告诉你如何通过好的表达方式让自己的人生随心所欲，传授给你一套“科学打动人心的方法”。

继续读下去，从今天开始便付诸行动，力所能及地做一些改变，你就会逐渐成为“理想中的自己”，渐渐过上“理想中的每一天”。

在现代社会，人90%的烦恼皆来自人际关系。比如职场、恋人、家人、朋友、社区、社交平台……任何人都处于某种人际关系中，也多多少少都有一些烦恼。

人际关系之所以棘手，正是因为有对方的涉入。

只靠自己是无济于事的。

有时，当对方遇到难事时，你出于关心，积极主动地帮忙，反而被认为多管闲事；你觉得默默守护更为妥当，却被认为不关心对方，造成误会，引起不悦。

每个人的感受不同，价值观也不同，对待事情的看法和想法便不同。理所当然，思想上便会产生分歧。

不过，有一种表达方式可以帮助你影响他人，掌握了这种方法，就可以让对方按照你的想法行动。

神奇的科学“打动人心”的方法究竟是什么

请你先回想一下，你的周围有没有以下这样的人？

“他总是话题的中心，而且不知为何所有人都依赖他。”

“深得人心，被人信赖，别人愿意听他的话，按照他的吩咐做事。”

“总能得到周围人的帮助，顺风顺水地完成工作，做好自己想做的事情。”

“只要和他聊会儿天，就能恢复精神，干劲十足。”

“总能得到特殊照顾，他一开口，别人就会愿意帮他。”

可以告诉大家，只要按照本书中所写的去做，你就可以成为这样的人。

以“为乐而生”，即“选择舒服的时间、地点，做自己喜欢做的事，成为自己想成为的人”为理念，我曾向各行各业的人们进言献策，帮助他们实现理想。除自主创业人员外，还有经营者、律师、注册税务师、主持人、模特、舞台剧女演员、职业运动员、设计师等等，人数达数万人。

他们当中的很多人都听从了我的建议，并在现实生活中做出改变。之后，他们逐渐将周围的人凝聚起来，组建团队，实现了梦想，达成了目标，欢快地过上了自己理想中的生活。

我帮助客户的方法，在心理学与脑科学方面也得到了验证。这正是我多年研究总结出的“科学打动人心的沟通方法”。

可以说，这套方法也可以改变对方的人生。

详细内容将在本书中一一展开。我们先要知道的是，人类是一种感性动物，所以有时尽管对方说得有理有据，但如果我们“感情”上无法接受，便不能真正地接受对方所说的内容。

因此，我们首先要了解“打动人心的3个绝对条件”：

• ● 注意日常行为，在对方眼里，你是一个值得倾诉的人
• ● 给对方“安心感”
• ● 满足对方的“自我价值感”

此外，表达方式尤为重要。在给予建议或者指示的语言表达中，要给对方一种错觉，让对方误以为是他自己意识到的。

可以立即使用且效果显著、普适性极强的方法

本书并非简单罗列一些好的表达方式，而是将经过数万人实践证明确实有效、可频繁使用的一些方法进行总结，以任何人都可以付诸行动的形式进行介绍。另外，还有很多可以立即实践的训练方法，即科学打动人心的沟通方法的“神奇练习法”，以及科学打动人心的对话实例。

第一章以“科学打动人心的绝对条件”为主题，对上述3个条件的具体方法进行解说。此外，还可以帮助你认识与了解人类的感情机制和欲求机制。

第二章结合具体的交流事例，以实例形式将消除所有人际关系中的烦恼的表达方式生动形象地加以阐述。还有诸如“不说别人的坏话为好”这样的有科学根据的方法，以及充分利用“好感的回报性”这一心理效果的方法等等。

第三章介绍“让别人情不自禁喜爱与追求的表达方式”。诸如把对方的“失误”转化为“成长”这样一种新颖的会话技巧、让人生改观的积极正能量的聊天方式等。这些都是在心理学上得到验证的科学方法，可以用之妥善处理在工作与生活中遇到的各种人际关系，如职场中的同事关系、客户关系等，以及生活中的育儿问题、夫妻关系、恋人关系等等。

第四章以“走向让对方听从自己的新世界”为主题，逐步详细介绍如何让对方觉得你给予的建议或者指示是他自己意识到的，即潜移默化地将你的意识转化为他的意识。诸如“不否定”“侧面提醒”“不说答案”“不纠正”等很多简单且效果显著、立竿见影的好方法。

在第五章，我们将揭开最后一层面纱，告诉你一套“改变对方人生的终极方法”。经过多年实践证明，这套方法改变了很多人的人生，我将在本章中将其精髓——“沟通”的秘诀，毫无保留地告知于你。

将“表达”付诸实践，我们会收获什么

无论你多么怕见生人，或是多么不善言辞，这套“表达术”都会帮助你收获更多的小伙伴，并且让他们自发地思考和付诸行动。

越来越多的人受益于此法，以下介绍其中的一部分。

我一直因家庭关系而烦恼，我们夫妻关系不好，孩子们也不听话。说实话，我甚至想过离婚。但思来想去，最终我还是想尽力维护原有家庭，便下定决心认真听星先生的讲座，并且将学习到的知识付诸实践。谁知，我的生活随之发生了一系列变化，可以说是惊喜连连。比如，从不听话的孩子们竟然学会了自己思考、自己做事，着实让我大为省心，深感欣慰。对待孩子，我学会了用“表扬→建议→表扬”的沟通方式。而对待丈夫，我学到了提高对方“自我价值感”的沟通方式，我们的夫妻关系也迅速好转起来。现在的我没有丝毫的家庭烦恼，真的很幸福。

（70后　女性）

我的烦恼主要来自工作。在公司里，上司不停地催促我完成各种指标和任务，下属又要求我改善工作，种种工作压力导致我患上了抑郁症，不得不休假疗养。此时，机缘巧合，我在书店看到了这本书，便马上拜访了星老师。我向星老师倾诉了职场上的烦恼，星老师便传授我一套科学打动人心的沟通方法。这套方法旨在育人成长，即让对方自我成长。将其应用于职场后，我的整个工作环境便随之发生了天翻地覆的变化。首先，下属们开始自己率先行动，提高了工作效率与个人信用，在业绩上达到了巅峰。其次，我的经营能力与社交能力也大幅度提高，签署了多笔大合同。这些成果让我深切体会到了工作的快乐，我由衷地感谢星老师。

（80后　男性　公司领导）

我不善言辞，尤其怕生，总觉得与初次见面的人、陌生人在一起会很尴尬。因此，我时常不能很好地表达自己，也常因此而烦恼。直到认识了星先生，我才得知表达方式和说话方式的本质。这本书教会了我如何把握与控制说话尺度，还有一套“魔法语言”，可以让原本与你持不同意见的人也最终被你说服。现在，无论对方是谁，我都可以与其畅聊，交谈甚欢。得益于星先生的教导，我现在真的过上了理想的生活，可以在喜欢的时间、喜欢的地方，做着自己喜欢的事。

（80后　经营者）

以上只是一部分。你也不妨想象一下，如果学会“科学打动人心”的沟通方法，你的未来将会多么地美好。

这正应了本书的标题——“看你怎么表达，生活如你所愿”。

当然，我们也无须一蹴而就改变生活的全部。

请试着先做一些力所能及的事情。

从现在开始，开启新的人生。

人生没有“太晚”这个词。

幸福是你的权利，任何人都不能剥夺。

但是，你要学会自己抓住幸福。

现在，让我们一起迈出改变你人生的第一步吧。