第二章 负面心理:生活出了错，都是心理问题闯的祸

嫉妒——不要因为嫉妒别人就折腾自己

弗朗西斯·培根说过：“犹如毁掉麦子一样，嫉妒这恶魔总是在暗地里，悄悄地毁掉人间美好的东西！”心理学家认为：“嫉妒是由于别人胜过自己而引起情绪的负性体验，是心胸狭窄的共同心理。”通常来讲，伴随嫉妒情绪产生的还有愤怒情绪、怨恨情绪等。正如培根所说，这些负面情绪就像熊熊大火一般，它可以燃尽所有幸福，令生活没有片刻宁静。

有一个人遇见上帝。上帝说：现在我可以满足你任何的一个愿望，但前提就是你的邻居会得到双份的报酬。那个人高兴不已。但他细心一想：如果我得到一份田产，我邻居就会得到两份田产了；如果我要一箱金子，那邻居就会得到两箱金子了；更要命就是如果我要一个绝色美女，那么那个要打一辈子光棍的家伙就同时得到两个绝色美女……他想来想去总不知道提出什么要求才好，他实在不甘心被邻居白占便宜。最后，他一咬牙说：“哎，你挖我一只眼珠吧。”

这是一个在东南亚一带流传的故事，反映出嫉妒这种情绪害人害己的本质。

黑格尔说：“嫉妒乃平庸的情调对于卓越才能的反感。”在生活中，人际间的交往难免会产生误会、摩擦甚至仇恨，如何对待及处理所发生的问题，在很大程度上折射出此人的社交能力、工作能力以至人性品格。

面对问题时，明智的人应选择宽容，用“宽容”来诠释非凡气度、宽广胸怀及智慧艺术。而锱铢必较、耿耿于怀以至于怀恨在心的嫉妒情绪，往往使矛盾激化，除了两败俱伤、头破血流之外，也丢失个人品格中最美好的一面。学会宽容、懂得宽容，处理问题时理智地远离嫉妒，将纷繁琐事过滤纯净，不但能将职场间变得温暖，还可以令个人魅力无限放大，得到幸运之神的垂青。

薇薇和欣然都是职场能手，在竞选销售总裁的重要关头，两个人过五关斩六将地淘汰了众多对手，进入最后的角逐。为了能够顺利当选，他们两个人都积极备战，争取将自己最棒的一面展现给董事会。

欣然看着强劲有力的对手，心里不免有些担心，生怕自己惨遭淘汰。面对薇薇从容有序的“备战”，她妒火中烧，出于嫉妒情绪的左右，欣然做出了一系列不理智的举动。她先是在公司内散播谣言，声称薇薇与某位已婚男士保持着不正当的关系。随后，她又向董事会递交匿名信，信上举报薇薇曾经收受客户贿赂，违背职场原则。顿时间，公司内议论纷纷，大家都在小声议论着薇薇。

欣然看着焦头烂额的薇薇，她得意极了。可是令她没有想到的是，她的这些背后小动作全被一位老同事看在眼里。老同事义正词严地向董事会和同事们讲：“以薇薇的人品和能力，她绝对不会做出任何对不起家庭和公司的事情。”除此以外，这位老同事将欣然的卑鄙举动如实汇报给公司。公司认真调查之后，认为欣然的品格“出现了严重问题”，不适合继续在公司留任，在合同期满之后决定不再续约。由于没有了竞争对手，薇薇顺利当选销售总裁，前途无限。

孔子曾说：“聪明圣智，守之以愚；功被天下，守之以让；勇力抚世，守之以情；富有四海，守之以谦。”嫉妒是一把双刃剑，在你伤害别人的时候，自己也会被尖锐的刀锋伤得鲜血淋漓，这一切正如故事中的欣然。

嫉妒情绪是一种低级的趣味，也是人性中的缺陷。荀子说：“士有妒友，则贤交不亲；君有妒臣，则贤人不至。”嫉妒是腐蚀剂，是落后药，是剧毒品，它是摧毁一切幸福的恶魔。想要得到幸福的人，一定要从自身做起，培养自己高尚的情操和积极乐观的心态，杜绝沾染“嫉妒症”。在与人交往中，要时刻注意自身修养，大度对人，用良好的情绪感染周围的所有人，表现出自己的才干、见识、智慧和水平；高尚的情操则能帮住自己驾驭思想与情感，妥善处理人际关系。只有远离嫉妒情绪，才能更加容易沿着命运阶梯上行，顺风顺水驾驭自己的情绪与人生。

情绪便利贴

心理学家认为，“嫉妒是一种冷漠、贬低、排斥、甚至敌视的心理状态，是一种复杂的自我本能，是人性的弱点之一”。只有将嫉妒情绪扼杀在萌芽状态，人生才能时刻展现美丽。