推荐序　《重塑心灵》：保持惯有的务实与落地之态

2015年3月13日清晨，在从德国慕尼黑某酒店的房间到会议室准备进行NLP（Neuro-Linguistic Programming，神经语言程序学）培训工作的10分钟里，我收到李中莹先生发来的微信留言，说希望我能够为其新版的《重塑心灵》一书写序。我回答：“按照学术界伦理，只有老师及前辈为学生及晚辈写序，没有反过来的，您这是破天荒之举。”李中莹先生回应道：“NLP讲灵活嘛！”

从我认识李中莹先生并向其学习至今，他的NLP之道，建立在整体平衡、着眼未来、目标导向明确的基础之上，并以灵活的NLP态度及技巧贯穿其间著称。同时，不管是在生活上还是在教学上，李中莹先生始终如一，是个身心一致的NLP界前辈。因此，他跳出框架的观点或创举就显得如此理所当然与浑然天成了。

以目标制定为例，所有有关目标管理的书籍只列出SMART（Specific：具体的；Measurable：可以衡量的；Attainable：可以达到的；Relevant：有相关性的；Time-bound：有时间期限的）等五点原则，李中莹先生的《重塑心灵》一书首创将此五点原则与NLP观点相结合，即在SMART之前增加了P（Positively phrased：用正面语组成）及E（Ecologically sound：符合整体平衡）两个原则，形成了特有的PE-SMART法。这提醒目标制定者在制定目标时，保持对各种可能性的正面态度，且时时关注“三赢”下整体平衡的重要性。

又比如，在有关情绪的章节中，李中莹先生以其特有的研究方式，将情绪的本质剖析得鞭辟入里，并将情绪的正面价值阐述得淋漓尽致。比如，愤怒是给我们力量去改变一个不能接受的情况，痛苦是指引我们去寻找一个摆脱的方向，困难是以为需付出的代价比可收取的回报更大，恐惧是不愿意付出以为需要付出的代价，遗憾是以为已经完结的事里仍有未完结的部分，委屈是小孩将对父母的情结投射在其他人、事、物上，等等。假设有情绪困境者，搭配李中莹先生另一著作《简快身心积极疗法》中许多其自行开发的NLP技巧，结合能量心理学及本体治疗等方法，效果会更快速、显著。

此外，《重塑心灵》一书最大的特色，即保持李中莹先生惯有的务实与落地的态度。20世纪90年代，NLP相关著作从美国传至亚洲，从最早的中国台湾地区的译本起，许多翻译名词已沿用多年，但或许书籍所用的专业词汇过于艰涩，使得许多人因难以理解而退避三舍。而《重塑心灵》一书站在一般大众的角度，以尽量通俗的语言或接近英文原意的中文重新诠释了惯用词汇。比如，后设模式（Meta Model），本书称为检定语言模式；米尔顿模式（Milton Model），本书称为提示语言模式等。虽然更改专业用语让许多NLP学习者不习惯或混淆，但能让普通读者更容易理解。所以，或许可以暂时放下定于一尊的翻译词汇，因为面向不同对象的中文翻译更能保持NLP灵活多样性的有趣面貌。

李中莹先生在传播学问时是好玩有趣的，他不喜欢照章行事，场域与情境应用信手拈来皆成妙招。我曾在2014年邀请李中莹先生来台湾地区NLP学会谈论人生之道，李中莹先生应邀做了几个个案治疗。课后有一位医疗界的学员在其社交平台发布的课后心得回馈结语中写道：“此乃真人也！”孔子的学生颜回曾经称赞老师：“仰之弥高，钻之弥坚；瞻之在前，忽焉在后。夫子循循然善诱人，博我以文，约我以礼。欲罢不能，既竭吾才，如有所立卓尔。虽欲从之，末由也已。” 李中莹先生讲学给人的感觉即是如此。 或许读者无缘亲临李中莹先生的讲堂，但通过《重塑心灵》一书应可得窥一二，在此衷心推荐。

赖明正博士

美国NLP大学授证联盟导师

中国台湾NLP学会理事长