第一节 形象记忆法

我先来考考你，还记得昨天中午吃了些什么菜吗？你脑中闪现出来的是具体的菜名，还是菜的形象？估计大部分人都会先想到饭桌的场景，再将看到的菜转换成语言表达出来吧！

在大脑里面构建具体形象，是我们思考和记忆的基础。爱因斯坦曾这样描述他的思维过程：“我思考问题时，不是用语言进行思考，而是用活动的跳跃的形象进行思考，当这种思考完成以后，我要花很大力气把它们转换成语言。”我们在记忆时也是如此，电脑是将信息变成0和1，大脑很多时候会将信息变成形象来存储。

世界记忆大师更是将形象记忆用到了极致，江苏卫视《最强大脑》选手李威，他挑战记忆脸谱、碎颜修复、世界大词典、雪花之谜、牛仔很忙等项目时，都是将这些抽象的图案或符号转化成具体的形象来记忆的，这非常重要的“形象化编码”过程，是记忆魔法里最为基础的“马步”，所以作为第一根魔棒来学习！

根据循序渐进的原则，我将从静态形象、动态形象、抽象转形象三个方面，带领大家一起来训练我们的形象思维。