别刻意追求完美，制定目标要依据现实

我们的生活中总是存在很多烦恼、无奈与不公，但是很多人又在不停的追求完美的目标，希望以此得到幸福。其实仔细研究，幸福与完美并没有本质的关系，很多时候完美甚至会是阻碍我们幸福的绊脚石。

奥里森．马登曾为自己的学生讲述了这样一个寓言：一个圆的一部分圆弧被切去了，它希望自己是一个完美的圆，因此就四处寻找它遗失的那一部分，但因为它不是一个完整的圆，所以只能慢慢滚动，由此她得以沿途欣赏花草的芬芳、阳光的明媚，并与蚯蚓娓娓而谈。

途中它也发现了许多圆遗失的部分，但没有一片能与自己相匹配，因此它不得不继续寻找。有一天，圆找到了自己遗失的那部分，与自己相配得天衣无缝。它高兴极了，因为它又是个完美的圆。它又开始飞快的滚动，快得连花都看不清楚，更不用说与蚯蚓谈话了。它发现在快速滚动中世界整个变了样，许多美好的东西都失去了，于是它又停了下来，将千辛万苦找回的那一部分丢在路旁，然后慢慢的滚动著行走。

奥里森．马登认为这个寓言揭示了这样一个道理：有缺憾时拼命追求完美，而一旦拥有了完美的一切，反而没有梦想，没有渴望，没有奋斗的热情与快乐。

有一个成语是：白璧无瑕。洁白晶莹的玉，通体透明，没有一点瑕疵，确实是够美的，可惜的是，世上这样的玉却是罕见的。

不知道是在哪个远古的时代，曾经出现过凤凰。后来凤凰再度出现，于是乎，无论是天上的飞禽，还是地上的走兽，都立刻簇拥到凤凰的周围。都惊异于凤凰的美丽，全都直瞪著两眼凝视著凤凰，羡慕凤凰的如梦如幻的美。但随著时间的推移，终于那些最聪明、最慎重的动物便开始用同情的目光审视凤凰了。惋惜的说：“完美的凤凰啊！命也真够苦的，既没有情侣，也没有朋友，永远体会不到爱或者被爱的快乐！”

人也是如此，如果过于完美，就会让别人敬而远之，因而也就没有了朋友。

不能容忍美丽的事物有所缺憾，是大多数人的一种普遍心态。追求尽善尽美对大多数人来说是理所当然的事。但他们从未想过，正是这种似乎无关紧要的态度，给他们的生活带来了巨大的压力。

如果进一步分析，渴望完美是出于一种自我保护的需要。安全感是人的最基本需要之一。假如一个人缺乏自信，生活上屡遭挫折，那么他的安全感就受到了伤害。这种伤害需要透过其他途径来加以补偿。

心理学研究证明，试图达到完美境界的人与他们可能获得成功的机会，恰恰成反比。追求完美给人们带来莫大的焦虑、沮丧和压抑。事情刚开始，他们在担心著失败，生怕做得不够漂亮而辗转不安，这就妨碍了他们全力以赴去取得成功。而一旦遭到失败，他们就会异常灰心，想尽快从失败的境遇中逃避并且离去。他们没有从失败中获取任何教训，而只是想设法让自己避免尴尬的场面。

具有这种性格的人，在日常生活中通常带有以下特点：

（1）神经非常紧张，以致于连一般的工作都不能胜任。

（2）不愿冒险，生怕任何微小的瑕疵损害了自己的形象。

（3）不能尝试任何新的东西。

（4）对自己诸多苛求，毫无生活乐趣。

（5）总是发现有些事未臻完美，于是精神总是得不到放松，无法休息。

（6）对别人也吹毛求疵，人际关系无法协调，得不到别人的合作与帮助。

很显然，背负著如此沉重的精神包袱，不用说在事业上谋求成功，而且在自尊心、家庭问题、人际关系等方面，也不可能取得满意的效果。他们抱著一种不正确和不合逻辑的态度对待生活和工作，他们永远无法让自己感到满足，每天都是焦躁不安的。

只求完美，害怕失败，只能使我们处于瘫痪的境地。如何从追求尽善尽美的诱惑中摆脱出来？奥里森．马登给出的建议是：

对自己的潜能有个正确的估计

既不要自视太高，更不必要过于自卑。有一分热发一分光。你如果事事要求完美，这种心理本身就成为你做事的障碍。不要在自己的短处上去与人竞争，而是要在自己长处上培养起自尊、自豪和学习的兴趣。

重新认识“失败”和“瑕疵”

一次乃至多次的失败并不能说明一个人价值的大小。仔细想一下，如果从不经历失败，我们能真正认识生活的真谛吗？我们也许一无所知，沾沾自喜于愚蠢的无知中。因为成功仅仅只能坚定期望的信念，而失败则给了我们独一无二的宝贵的经验。

人只有经受住失败的考验才能达到成功的巅峰，亡羊补牢，犹为未晚。更不必要为了一件事未做到尽善尽美的程度而自怨自艾。没有“瑕疵”的事物是不存在的，盲目的追求一个虚幻的境界只能是劳而无功。我们不妨问一问：“我们真的能做到尽善尽美吗？”既然不行，我们就应该尽快放弃这种想法。

请你为自己确定一个短期的目标

寻找一件自己完全有能力做好的事，然后去把它做好。这样你的心情就会轻松自如，办事也会较有信心，感到自己更有创造力和更有成效。实际上，你不追求出类拔萃，而只是希望表现良好时，你会出乎意料的取得最佳的成绩。

目标切合实际的好处不仅于此，它还为你提供了一个新的起点，能使你循序渐进的摘取事业上的桂冠。同时你的生活也会因此而丰富起来，变得富有色彩，充满了人情味，并不像你原来所想的那样黯淡。