十种正常的心理异常现象

心理异常现象形成原因

造成心理异常的原因到目前为止没有一个公认的比较合理的理论，有的只是种种的假说和推测。像很多相似的问题一样，有一个某分法的解释，因此，以下列出的只是一个大概原因。

1、形成心理障碍的心理因素

人们的行为方式，并不仅仅是人们思维和意志的结果，而是心底深处的情感与愿望的结果。人们在幼年生活体验的情感和愿望，在文明社会中却遭到厌弃和禁止，从而受到压抑。但是，这些情感与愿望继续活跃在潜意识中，而且常常以象征的方式出现在睡梦、自由联想和那些似乎是非理智的举动中。因此，人的行为问题与心理障碍乃是遭到压抑的心理导致矛盾冲突的症结。只有当患者能发现、分析、理解和对付自己的心理障碍时，问题才能得到有效的解决。

2、形成心理障碍的社会因素

形成心理障碍的社会因素包括政治、经济、宗教、文化教育、伦理道德、风俗习惯、生态环境和家庭、人际关系等诸多方面。

社会的迅速发展，物质文明和科学技术的不断进步，人们的欲望也不断增加。人际关系日益广泛和复杂，对现代人类的社会适应也提出了更高的要求，人们心理上产生的问题也越来越多。据世界卫生组织估计，有百分之二十至百分之三十的人有不同程度的心理异常，这是个不容忽视的问题。

科学发达、工业发展、人口密集的都市，各种噪音、空气和水源污染，生活节奏加快，交通拥塞，竞争激烈，住房困难，人际关系矛盾增多，所有这一切均易令人焦虑、紧张，成为心理障碍的重要根源。

孤独，可导致人的忧郁不安，这在老年、社会支持缺乏者中尤为显著。某些出国人员因为语言关未透过也会感到孤独。老年人由于子女离家或出国探访、子女上班、外出无人照顾，整日独居，深感寂寞，心理问题接踵而来。

十种心理异常现象

1、疲劳感

持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过休息和娱乐即可消除。

2、焦虑反应

正常的焦虑反应常有其现实原因，如面临指考，但可随著事过境迁而很快缓解。

3、类似歇斯底里现象

多见于妇女儿童，如女性大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩，甚至威胁自杀。青少年可有白日梦、谎言表现。

4、强迫现象

有些办事认真的人反复思考一些是不是得罪某个人、反复检查门是否锁好等情况，但持续时间不长，不影响生活工作。

5、恐惧症

站在很高但很安全的地方时仍有现恐惧症，有时也想往下跳，这种想法如得到纠正不再继续思考，属正常现象。

6、疑病现象

很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，但检查如排除相关疾病后能按医生的劝告，属正常现象。

7、偏执和自我牵挂

如走进办公室时，人们停止谈话，就会怀疑人们在议论自己，这种现象通常是一过性的。

8、错觉

正常人在光线黯淡、恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉，但经反复验证后可迅速纠正、成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

9、幻觉

正常人在紧张时可听到敲门声、呼唤声，经确认后能意识到是幻觉现象，医学上称之为心因性幻觉、正常人在睡前和醒前偶有幻觉，不能视为病态。

10、自笑

自言自语、有些人在独处时自言自语甚至边说边笑，但有客观原因，能选择场合，能自我控制，属正常现象。

青少年如何预防

1、加强心理健康知识的普及

让全社会都清楚，对于社会化的人来说，心理营养就像食物一样不可缺少，特别是对生长发育中的青少年更为重要。众所周知，青少年营养不良，维生素缺乏会生病、畸形、甚至死亡；心理营养缺乏同样也会出现心理畸形和人格的扭曲。

2、走出误解

随著社会的发展、生活节奏的日益加快、家庭向独生子女化发展，父母的重望、学习的压力、升学的竞争及复杂多变的社会环境给少年儿童带来了不同程度的紧张、刺激和心理压力。据调查，四至十六岁青少年心理行为问题发生率高达百分之十四；一则公开报导的数字更让人震惊：“近年来，一些中小学生心理疾患的发生率呈直线上升的趋势，中小学调查表明，百分之三十五的国高中生具有心理异常表现，接近百分之三十的小学生心态处于不及格水准，而优秀或良好者仅占百分之八点二。”教育是一个国家、一个民族兴旺发达之大计，教育不仅要传播知识，更重要的是树人，培养全面健康、全面发展的接班入。

然而，现在无论是家庭教育还是学校教育，重知识的传授，轻能力的培养；重学习成绩，轻道德特质；重升学率，轻心理健康的情况非常严重。许多人以为青少年的心理障碍与己无关，孰不知这种侥幸心理往往是灾难的根源。正是家长、教育者、及普通医生心理健康知识的缺乏，酿成了一幕幕痛心而愚蠢的悲剧。事实证明，青少年心理健康问题涉及到家庭、社会的多个环节。因此，纠正普遍存在于人们心中的错误认识，走出青少年心理健康的误解才是关键。