“多吃水果、蔬菜，能提高孩子的抵抗力！”
“多吃富含锌的食物，对抵抗力有好处！”
“这种奶粉是提升宝宝抵抗力配方的，选这个错不了！”
……
很多妈妈在聊起宝宝抵抗力的时候口若悬河，增强抵抗力的方法千千万万，当然，大家所说的是身体抵抗力。然而，当问起她们什么是抵抗力，为什么这些方法有助于提高抵抗力的时候，大多数妈妈只是一知半解，对于这些方法是否真的有效也没有十足的把握。因此，妈妈们首先需要了解一下抵抗力究竟是怎么一回事。
