第二章 EFT的核心概念

格林伯格的研究发现，情绪的探索、唤起、表达和转化是心理治疗是否有效的关键因素。因此，EFT关注的是治疗师如何与来访者的情绪“有效”地工作。情绪是什么？如何“有效”地与来访者的情绪工作？我们先对几个核心概念进行定义，即情绪、情绪基模、情绪反应的分类、治疗中常见的基础情绪以及EFT对人的内在运作的假设。