案例08：是我惹你生气了吗？

承认自己的坏情绪，孩子才知道自己的感觉是对的

父母如何处理不耐烦、敌意和愤怒等坏情绪，对孩子会产生很大的影响，比口头教育的影响更大。我们不想把自己的坏情绪强加给孩子，但我们也不想假装自己的坏情绪完全不存在。在任何情况下，我们都要诚实，因为无论怎么假装，孩子都能察觉出我们的真实感受。

一周紧张的工作结束后，星期六一大早，妈妈正忙着收拾屋子。九岁的萨姆注意到妈妈在用力地摔打着沙发枕头，很生气的样子，他问妈妈：“是我惹你生气了吗？”

妈妈停下来，打起精神说：“不，亲爱的，当然不是。”

于是，萨姆跑到外面去玩，可是心里感觉很困惑、不安，不知道该怎么办。其实，妈妈完全可以坦诚地说：“是的，我不高兴。我希望你不要在客厅里乱扔玩具。光是打扫客厅就够我忙的了，现在还要把所有的玩具都搬回你的房间。你能帮我收拾这些玩具吗？”这样萨姆就会知道自己的感受是准确的，知道妈妈是真的在生气，而且他会清楚地知道妈妈希望他怎么做。