第1章 前言

1994年，我从西南师范大学（现更名西南大学）教育系研究生毕业来到深圳从事心理教育工作，已近30年。近年来，我在深圳的企事业单位和学校开设讲座几百场，同时也咨询了大量的学生心理个案，接触了各种不同的家长。在讲座和咨询中发现很多家长过于焦虑，在教育孩子方面存在许多问题。大多数父母不知道孩子成长过程中哪些东西是比较重要的，不了解孩子的成长规律，不了解各年龄段孩子的心理特点。随着孩子长大，亲子互动模式却没有变，许多父母花尽所有的心思和精力却解决不好孩子的问题，且产生很多负面情绪，这些负面情绪又加重了孩子的问题。

今天的家长文化水平相对比较高，也读过许多家庭教育方面的书籍，懂得一些教育孩子的理论，但是在生活中，不能有效地运用到孩子的教育中。如很多家长都在用代币制奖励孩子，但常常觉得没有效果，原因是只知道代币制的基本原则，在具体执行时存在不少误区和困惑。

一个爸爸说：“我学了3年的正面管教，甚至规定自己每天表扬孩子6次，但当孩子瞪眼看我的时候，我就发飙了。”很多家长跟我说家庭教育的最大的困难是：“在教育孩子方面，我自己懂得很多道理，也看了很多书，甚至还能帮助别人。但是当面对自己孩子的时候，就情绪失控。事后又很后悔，周而复始。”家庭教育既需要教育理念的改变，也需要具体的操作指引来指导家长如何有效地预防和应对孩子出现的问题。

如何才能帮助家长们？目前市面上很多关于家庭教育的书籍多以案例呈现，故事性强，但孩子的个体差异大，如果没有心理学理论支撑，家长很难看到共性问题并加以借鉴。多年来我一直想将工作中积累的大量针对家长的讲座和咨询个案中的思考整理出来，提炼出一些有效的教育方法，帮助家长解决家庭教育中的常见问题。

几经修改，本书立足于教育学和心理学理论，以孩子心理发展的阶段性特点和案例为切入点，剖析案例背后的原因，提炼解决办法，尽量做到可读性强，深入浅出。书中内容是我多年来给家长的讲座内容及在咨询中接触到的大量个案的总结，都是家庭教育中的常见问题，对这些问题我既有案例的描述，也有解决问题的实操性方法，希望能给有需要的家长们提供帮助。同时，这本书也献给广大教师，帮助教师有效应对学生的问题。教师常常因为不了解学生问题行为背后的原因，不了解学生的心理特点，对学生行为问题不能有效应对，在工作中产生巨大的压力和挫败感。希望本书能给处于困惑中的父母和教育工作者提供启发和思考。

父母不是天生的教育高手，也不是天生就会做家长。父母是否有主动、持续的学习态度是家庭教育能否成功的关键。父母好好学习，孩子天天向上，孩子的成长过程也是家长的成长过程，让我们与孩子共同成长！

吕军

2021年1月1日于深圳

本书案例基于个案咨询和我自己孩子的成长经历，为了保护当事者的隐私，本书对个案中可能辨认出当事者的信息做了修改，可以说给每个个案都穿上了隐身服，如有雷同，纯属巧合。