骑自行车

人生就像骑自行车，要用力蹬才能前进。骑自行车可以促进血液流动，在提高心脏功能的同时，还能通过腿部的运动，把血液从末梢血管输送回心脏，同时强化了微血管组织，形成“附带循环”。

骑自行车