为什么要看舌

《舌尖上的中国》系列美食纪录片让孩子们垂涎三尺，可谓把舌尖玩儿了个透。其实，舌头（包括舌尖），还掌控着孩子的健康密码。小儿科又常常被人们称作“哑科”，舌是健康的一面镜子，舌的异常可反映体内脏腑的病变，望舌在疾病诊断中十分重要，无论舌形、舌苔、舌色、舌态、舌下脉络，都透露着身体的疾病征兆。

一个好的中医，一定要舌脉相参，只把脉、不看舌的中医诊断，是不完整的。把脉需要中医功底，但舌诊却简单又实用，每个家长都可以自学。

白白胖胖的舌真好看——胖大舌，是常见的一种舌象，舌看上去又白又肿，所以又被称为“白玉舌”。白玉舌，太“胖”，边缘与牙齿摩擦，往往会有齿痕。舌胖大的孩子，往往口水多、怕冷、手脚冰凉、没精神，这是气虚、阳虚、痰湿的表现，表现在疾病上，就是体虚感冒、多汗症、营养不良、内脏下垂、虚劳、过敏性疾病等。

淡红舌、薄白苔、大小适中、平衡、对称，舌如桃花，是孩子正常而健康的舌。何为正常的薄白苔呢？简单地说，是能“见底”，即透过舌苔可以隐约看到下面的舌体。如果不能“见底”，被“盖住了”，那就是厚苔。怎么判断大小呢？就看有没有齿痕。如果见到舌苔白厚腻，即舌上一层厚厚的白苔，揩之不去，刮之不脱，并且上面附着一层油腻状黏液，这种舌象提示脾胃不好，消化不良，常常出现腹泻、腹痛、代谢性疾病等问题。还有，黄厚苔，舌苔很厚，颜色发黄，并且腻腻的，说明体内有湿热。

“舌尖好疼啊”，伸出来一看，舌尖红红的，这是心火旺的表现。身体中火气比较重时，还会出现黄色、褐色或者黑色舌苔。

有时候，舌头会变得迟钝，甚至会出现控制不住的颤抖，造成说话口齿不清，或者舌头从口中伸出时向两边歪斜，舌头强硬，吃饭时经常爱咬舌头、说话大舌头等，这可能预示神经系统出了问题，比如面瘫等。发现舌态有问题，是比较重的病证，应及时就医。

一个健康的舌头，最起码要具有5个条件：舌的颜色一定好看，淡红色到浅粉红色，舌色如桃花；舌的厚度和大小要适中，薄厚适度；舌苔是白色的，舌苔均匀地、薄薄地附着在舌体表面，湿润度适中；舌头灵活，伸缩自如、不歪不斜，说话流利；舌下有两条静脉血管静静地流淌，隐约可见，或者完全看不出来。

您想让孩子的疾病早知道吗？孩子的舌头会告诉您，让孩子伸出舌头，教您自己给孩子看病。

看舌，可判断正气盛衰，如脏腑、气血津液、胃气的盛衰，气血运行及脏腑功能等。

看舌，可区别病邪性质，如寒、热、虚、实、燥、火、湿、痰、瘀等。

看舌，可分析病位深浅，如是表证还是里证。

看舌，可推断病情进退，从舌象转变消长以推断病势进退。

舌是“晴雨表”，看舌可估计疾病预后，如舌之有神无神、有根无根、舌态异常等。

您孩子的舌头如何？有没有仔细端详？如果没有，看完本书，赶快行动吧，宝宝小小舌头，可揭露健康大秘密。

特别指出，本书所给出的方药剂量均为针对特定患者，广大读者在实施治疗时均应辨证论治。

万力生　主任医师

2021年初春