二、哪些情况下不适宜看舌象

1.吃了有颜色的食物时不宜看舌象

观察舌的时候，不要喝橙汁、牛奶、可乐、浓茶、咖啡或食用有颜色的食物等，一定要避免人为地改变其颜色，否则会误导观察者。

2.尽量不要在饭后半小时内看舌象

因为吃饭的时候舌头充分地参与食物的搅拌和咀嚼，血液循环加快，血液就会特别充盈，这时候舌质会变红。

3.尽量不要在有色灯光下看舌象

在屋里开着有色灯或者打着冷光灯看舌象，都会与实际情况有偏差。

4.服用了某些抗生素、化学添加剂后不宜看舌象

在服用某些药物后，孩子的舌苔会变黑，比如某些抗生素、化学添加剂。这是根据每个人的不同体质决定的，虽然出现的概率不大，但也要注意。