孩子能看电视、电脑和手机吗？

现代社会，电视、电脑和手机已经是我们日常生活中的一部分，既是重要的信息源，又是重要的联络和娱乐工具，如果完全不让孩子接触，那他就不能获得这种重要的体验。然而，如果过度使用则会诱发近视、散光、斜视、视疲劳等眼病，甚至会影响孩子的心理发育。

我国儿童眼及视力保健技术规范建议，2岁以下儿童应避免接触电子视频，年龄稍大的儿童每次看电视时间20分钟左右，每天累计不超过1小时。眼睛和电视机的距离应为电视屏幕对角线的3～5倍，电视机的摆放应稍低于眼睛的高度。另外，哺乳和进餐期间应关掉电视，不要在婴幼儿居住的房间里摆放电视机。