02　励志语

每天早上醒来，你的心情一般是怎样的？是开心舒适还是烦闷易怒，或者处于两种情绪之间？

没有人可以一直保持快乐，情绪变化每个人都有。但是有时候，如果我们早晨起来就不开心的话，会影响一整天的心情。

我们无法控制情绪，但我们可以控制行为。起床前，对自己说一些加油打气的话，可以帮助我们多关注积极事物，从而改善心情。当我们有意识提醒自己要注意做事方法的时候，就更容易做出对自己和他人都有利的选择。当你一觉醒来，觉得特别烦躁的时候，试着对自己说些励志语吧。你也可以每天早上都鼓励自己一番，开启一天的好心情。

你需要的

玩法说明

从下列句子中挑选一句作为励志语，说给自己听。你可以选择在一觉醒来或是一天中的任意时间进行，你甚至可以对着镜子里的自己大声地说几遍，好好地激励自己一把！

·　今天可真不错。

·　我的生活开心健康又安稳。

·　人们都很爱我。

·　我热爱学习。

·　我是个好伙伴。

·　只要用心，我可以做任何事。

·　我相信我自己。

·　我喜欢帮助别人。

·　我会尽力做到最好，因为没有人是完美的。

·　我很善良。

·　我关心他人和我们的地球家园。

现在，来写下你自己的励志语吧！

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