对《自愈的本能》的赞美

科学家和医生大卫·塞尔旺-施莱伯的《自愈的本能》妙不可言，它能帮助我们的情感脑（emotional brain）和理性脑（rational brain） 和谐相处。基于对人脑运作的透彻理解与神经心理学领域各方向的最新知识，以及作者本身多年的临床和研究的经验，他在如何使人们改善生活方面提出了宝贵的建议。本书符合读者期待，蕴含深刻知识，浅显易懂且便于读者阅读。

——米哈里·契克森米哈（Mihaly Csikszentmihalyi）博士，

著有畅销书《心流》（Flow）、《青春期》（Being Adolescent）、《发展中的自我》（The Evolving Self）和《创造力》（Creativity）

为什么《自愈的本能》获得了如此巨大的成功？因为人们渴望找到新方法面对社会环境中的压力给他们带来的伤害和痛苦，因为这位接受传统医学训练却敢于打破常规思考的精神病学家在本书中介绍的那些非传统疗法可能会奏效，人们从中看到了希望。

——安东尼奥·达马西奥（Antonio Damasio）博士，

著有《寻找斯宾诺莎》（Looking For Spinoza）、《知觉的世界》（The Feeling of What Happens）和《笛卡尔的错误》（Descartes’ Error）

塞尔旺-施莱伯的这本书着实令人惊喜，它跳出了传统精神病学的框架，将当代神经科学研究与作者本人对情感脑治愈本能的深入理解结合在一起。他向我们证明了，情感脑能够被“重新编程”，适应当下，而非总是被痛苦的往事缠绕，无法脱身。在本书中，他告诉我们，要想得到治愈，不要单单依靠从语言和理解入手的传统疗法，而要通过直接改变身体感受来直接影响情感脑。

——贝塞尔·范·德·科克（Bessel Van Der Kolk）博士，

波士顿大学医学院精神病学教授

《自愈的本能》引人入胜而且可读性极高，在如何缓解压力、焦虑和抑郁方面给出了具体的建议。塞尔旺-施莱伯的建议来源于权威科学期刊以及多年的临床和科学经验。他对病人的描述以及那读来亲切平实的叙事风格，帮助读者更好地理解了文中引用的科学研究。

——临床心理学家罗宾·S.罗森伯格（Robin S. Rosenberg）博士，

与人合著有《心理学：大脑、人和世界》（Psychology: The Brain, The Person, The World）

《自愈的本能》让我们了解，每个人体内都有治愈疾病的潜能，真是激动人心，而且这种潜能是与生俱来的，不依赖药物、手术或高科技手段。

——赖瑞·达西（Larry Dossey）博士，

著有畅销书《超越身体的治疗》（Healing Beyond The Body）、《重塑医学》（Reinventing Medicine）和《治疗之语》（Healing Words）

大卫过去经常谈起那些伟大的大师，比如埃里克森（Erikson）。这些大师不仅才智超群、魅力非凡，而且关爱他人，大卫总是对此钦佩不已。我十分理解大卫的感觉，因为我也幸运地在年轻的他的身上看到了这些大师的影子。

——乔纳森·D.科恩（Jonathan D.Cohen）博士，

普林斯顿大学心理、大脑和行为研究中心主任