黄帝内经:四气调神
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第二章:春天你会“发”吗

春天是发情的季节。健康的人在发情,不健康的人在发疯。级别不一样,性质也不一样。

春天是老天帮助我们立志的时候,更是我们做事的好时机。

在春天,我们要鼓励生,鼓励长,要温暖,让身、心、灵在这一刻扩展。不要杀生,要多给予,多行善事。

新的一年开始了,绝不要跟自己和别人算旧账,否则会违反天地之气。

经文:

春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。