指尖上的铠甲——指甲

指甲和其他器官一样，是人体不可缺少的一部分，它是一个坚硬的曲面圆盘，是由一种坚硬的蛋白质——角朊组成的。千万不要小看这小小的指甲，它的作用可多呢。不仅能保护指端免受各种机械性损伤，影响手指、脚趾的美观，还能反映出人体的健康状况。

基本特征

指甲本身是由角质蛋白构成的无生命组织，和毛发是同种蛋白。指甲为手指的末梢提供保护。

人的手指甲和脚趾甲是皮肤的附件，是由一种硬角蛋白组成，并从表皮细胞演变出来的。表皮细胞从出生一直到死，一层一层不断地新陈代谢着，新的角质蛋白不断产生出来，因此，指甲不断生长。健康的指甲应该是光滑、亮泽、圆润饱满、呈粉红色。

指甲的生长

指甲的生长速度随季节发生变化，一般夏季生长速度较快，冬季较缓慢。手指甲每天生长 0.1毫米，脚趾甲每天只长 0.05毫米；右手的指甲长得比左手的快，而中指指甲长得最快，小指指甲长得最慢。那么，如果指甲留着不剪，它会按照一天长 0.1毫米的速度不断地生长下去吗？不会的。因为指甲只有在耗损、修剪的情况下才正常生长，如果一味地保护着不剪，指甲生长的速度就会放慢。

指甲与健康

通过观察指甲的形状、大小、颜色，能够看出一个人的基本健康状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。

1.如果指甲外表经常是白色，表示身体里的血液不太充足，有贫血征象。

2.指甲下大部分显白色，正常的粉红色减少到只有靠近指尖

的那一小条，可能是肝硬化的征兆。

3.指甲呈深红色，压之色不变，提示可能某内脏器官有严重的炎症存在。

4.中指半月甲呈粉红色，提示神经衰弱。

5.指甲变薄、生长缓慢、粗糙、黄染，常见于糖尿病和心脏病患者及末梢循环障碍、贫血等。

6.指甲凸起，指尖周围指甲卷曲，表面呈毛玻璃状，多为危重症之征兆，如肺气肿、结核病、先天性心脏病、溃疡性结肠炎、肝硬化以及某些恶性肿瘤等。

7.指甲呈倒三角形，即甲前端大，甲根部狭小，提示有患中风及麻痹性疾病的倾向。

8.指甲出现竖条纹，可能缺乏维生素 A，或表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。如十指指甲同时出现纵纹，则提示可能是肝病征兆。

课后精练

1. 指甲本身是由　　　　　构成的无生命组织，和毛发是同种蛋白。

2. 饮食对指甲的生长非常重要，如果缺一些微量元素，指甲会出现粗糙、变厚等现象，可以多吃一些　　　　　、　　　　　、核桃、芝麻等。

3. 指甲下大部分显白色，正常的粉红色减少到只有靠近指尖的那一小条，可能是　　　　　的征兆。

答案

1. 角质蛋白　2.蛋黄　羊肝　3. 肝硬化