第7章 镇定

这次游泳经历引发了我对镇定的思考。

都说游泳能提升一个人的抗压能力，的确，在水里游行需憋气，且承受水压，倘若一慌张，吸一口水，肌肉一酸痛，就会导致在水中手足无措。

越慌，越会乱。相反游泳最需要跨越思想障碍，依此方可找到最省力，高效的划行方式。

镇定，是顺势而为，是面对压迫时的从容应对，不过不代表佛系，对结果的无所谓，这是无奈之举，是阻难面前的最佳选择。

这是一个动作，也是一种状态。有时面临的压力是一时的，而有时是长期的。在处于这长期溺水，憋屈，重压的环境下，我们不得不保持镇定，即情绪稳定，思绪清晰，不浮躁，心急，不焦虑，不骄傲，不自卑，不气馁，其所包含的品质实在太多，但总的说，就是不要多想，只顾踏实去划，去蹬，就行了，一个人的低谷，神似游泳，只由你一人去实现，周围也安静的只有水流声，如梦似幻般的，所有感官都被淡化，但始终向前游，窒息般的痛苦让人不宁，可每离终点更近一步，我心中的烈焰就愈加炙热，因为我坚信终点不远，这不过是抵达终点的铺垫。

泡在水里，透过天窗的光箭穿透心房，点亮了迷失在黑暗中的那位少年的影子。

21年七月二十四日夜。