第30章 健脾益气，清凉一整夏

中医学认为，人体五脏之气的衰旺与四时变换相关。夏天中的长夏（阴历6月、阳历7～8月）时期应脾，就是说，此时与人体脾的关系最大。

中医认为长夏属土，人体五脏中的脾也属土；长夏的气候特点是偏湿，...