玄关的鞋子要摆整齐
太田老师在讲调查学习的课程时,通常会把上课地点选在图书馆。所谓“调查学习”,就是在画画之前围绕绘画的题材查阅各种各样的资料,进行全方位的调查活动。
进入图书馆的时候,学生们都需要脱掉鞋子。这时,太田老师一定会一边说着“千万要把鞋子摆好”,一边在旁边监督。如果学生把鞋子摆好了,她就会说:“做得真好。”太田老师始终非常关注这件事。因为她坚信,在孩子们用心摆放好鞋子的同时,他们的注意力和观察能力也能得到锻炼。
被称为“王牌体育老师”的原田隆史老师,也会要求学生必须把鞋子摆放整齐。
原田老师曾任教于大阪市的松虫中学,这所中学一度被人们认为“糟糕到极点”。然而原田老师任教不久后,在一次田径比赛中,松虫中学的参赛学生在13个个人项目中打破了日本纪录,足见原田老师的指导能力是多么优秀。
要想在田径项目中创造新的纪录,一味地练习是不够的,最重要的是能够区分练习方法对自己是否有效。原田老师在他的《王牌体育老师的常胜教育》一书中写道:
要想培养孩子的注意力,让他们觉察到细小但关键的事物,坚持摆放好鞋子是很重要的。把鞋子摆放整齐这个整理动作,不仅能起到安抚精神的作用,而且能使人确定自己的注意力处在启动状态。
自从读了这段话,以前疏于整理的我开始每天整理自己脱下的鞋子。而且在拜访别人家的时候,我也一定会多加注意摆放好鞋子。
虽然一天整理好几次略显麻烦,但这可以不花一分钱就培养孩子的观察力。如果真的能达到这么好的效果,那简直太值得了。
起初由于玄关的东西太多了,就算整理好了也很容易被孩子弄乱,所以我曾一度觉得整理起来太麻烦。但整理习惯了之后,不整理反而会觉得不舒服。到后来不只是自己的鞋子,其余的鞋子我也会顺便收好。
说来惭愧,在整理东西方面我向来不怎么细心,家里一般比较凌乱。但是自从开始认真摆放鞋子后,我突然注意到那些在玄关附近放置了很久的物品,我会连同它们一起整理好,甚至想要把玄关好好清扫一番。
有时候我也会十分疲惫,想着“太累了,算了”而放弃摆鞋。
通过这个信号,我就能知晓自己的状态。它能告诉我“自己已经累到连鞋都不想摆放好的地步了,是时候好好休息一下了”。不过稍做休整之后,我还是会暗下决心,想着“我要继续努力”,然后去玄关摆放好鞋子。
当你没有养成摆放好鞋子的习惯时,你可能会觉得蹲下来很麻烦,但实际上,对于手脚利索的人,这个动作只要5秒。如此想来,只需要这样一个简单的动作就可以培养注意力,激起我们把物品整理好的欲望,它真是一个很棒的方法。
让人高兴的是,有一天我看到女儿把她刚脱下的凉鞋摆放好,然后得意地念叨着:“我把它们摆放整齐了。”我忍不住给了她一个拥抱,然后对她说:“你做得真好。”
在这之后,女儿好像上瘾了一样,总会把自己的鞋子连同我和她爸爸的鞋子都摆放得整整齐齐,然后露出得意的微笑。
美感好习惯
环境对美感的塑造是润物细无声的。如果你在培养美感方面还是个新手,就先从改造环境开始吧,下面是我为你总结的改变环境的小建议:
●让家中充满鲜花和绿植。尽量多地布置,如果觉得从花店买很贵,也可以尝试自己种植。
●在墙上挂一些名画或海报,装饰墙面。
●将玄关的鞋子摆整齐。摆鞋子的时候不仅整理了环境,同时也能整理心态,提高专注力。