■理筋活血治腰扭伤

◎新伤方：乳香、莪术、川芎、没药、孩儿茶各300克，红花400克，栀子200克。将以上各药置于80℃以上温度烘干，碾成细末和匀，每次2～3克，每日3次服用。

◎当归、赤芍、桃仁、川续断、延胡索各15克，枳壳、香附各10克。每日1剂，水煎分2次服。此法适用于腰扭伤早期。（《偏方秘方大全》）

◎炮山甲（代）、延胡索各30克，白芍24克，陈皮15克，甘草12克。舌紫暗或有瘀斑、瘀点者加丹参30克，赤芍24克，土鳖虫12克，三七粉（分冲）6克，水煎服，药渣用布包热熨腰部。（龚凤平验方）