25　生涯发展的内因和助缘

单因不成果，单缘不成事。

经济快速发展带来了更多的工作机会，“只要努力就一定能成功”的生涯信念十分普遍，导致很多来访者出现了心理弹性不足引发的生涯阻碍。生涯发展系统其实包含外部要素与个人要素（见图6-1）。

图6-1　生涯发展系统示意图

在2016年教育部举办的工作坊中，金树人分享了“因缘果”的本土化生涯咨询理论。古人通过对社会生活的观察和总结，提出了“内因+助缘”才能产生“结果”的观点。反观“只要努力，就一定能成功”的生涯信念，它夸大了个人努力（内因）对生涯的影响，忽略了时代发展的势能（助缘）和职业机会（助缘）的重要性。

“因缘果”的观点阐释了生涯发展是由“内因+助缘”共同作用的基本事实。如果将内因比作种子，助缘就是土壤、水分、温度、阳光等外部支持系统，因缘具足方能生根、发芽、开花、结果。在生涯发展中，内因强调尽人事，而助缘则强调成功是需要外部条件的。我们可以尝试改变助缘，比如孟母三迁中对于社区人文环境的调整，但同时还要接纳有些外部条件（如时机）是不可控的现实。

金树人提出，生涯咨询师要鼓励来访者保持乐观、开放、弹性、适应、自省、好奇的生涯态度，接纳生涯发展中的不可控部分，认真对待生命中的大小事件（包括意外事件），对未来持积极开放的心态。

来访者就职于某私企，从毕业就在该公司做行政工作，今年已经是第4个年头。

她考虑过跳槽，朋友去年也帮忙介绍过一个工作机会，但对方公司要了她的简历后就没有了下文。咨询师和来访者对“朋友介绍工作”这个意外事件做了更多的探讨，来访者总结出一条经验：当机会来敲门时，如何能把握住机会很重要。

咨询师帮助来访者梳理自己的优势和能力特点，借由兴趣探索发掘职业方向，制订了提升能力的成长计划（内因），来访者觉得和同行交流可以开拓视野并扩大人际圈子（助缘）。咨询师鼓励来访者保持开放的心态，积极关注未来的发展机会（助缘）。

来访者在结束时表示内心更坚定了，会更加努力地提升自己，这样当机会到来时才能更好地把握住。

生涯发展可以视为一个由内因和外缘组成的系统，各个因素都有其不可或缺的功能和作用。生涯咨询师支持来访者看到可以掌控的部分从而积极尝试和准备，接纳不可控的部分从而保持应对意外的心理弹性，最终支持来访者有意识、有意义地活出个人独一无二的生命故事。