肚子胀、消化差，揉肚子消胀散结_孙德仁小儿推拿：让孩子吃饭香、长得高、少生病-QQ阅读男生都市网

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孩子食入过量生冷、油腻食物，往往会造成消化差、肚子胀。推拿调理食积的原则是消食导滞、健脾益胃。

孩子吃饭不香、腹部胀满、形体消瘦、睡眠不佳。

孙德仁医案

孩子消化不好，揉揉肚子效果好

邻居家 4 岁的小男孩，有段时间总说肚子不舒服，排便不顺畅。我用手摸他的小肚子，胀得圆鼓鼓的，这是积食引起的消化不良的表现。我用揉腹法给他做调理，上午揉了15分钟，下午揉15分钟，揉完后，他的肚子里咕咕叫了一阵，再不嚷嚷肚子不舒服了。

［操作］把除拇指外的四个手指并拢，放在孩子的肚子上，然后轻轻做盘旋揉动，以肚脐为中心，先逆时针揉36下，后顺时针揉36下。顺揉为清，逆揉为补。连续揉15分钟，对孩子的脾胃保养效果很好。

［功效］中医认为，脾经、胃经、肝经和肾经均经过腹部，通过揉肚子就能够达到调节肝、脾、肾三脏功能的作用，让身体内“痰、湿、瘀”散开。现代医学认为，人的结肠分别由升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠组成，揉腹可以起到促进肠道蠕动的作用。